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気になる病気・症状

今すぐできる!顔の汗を止める方法

顔汗の原因が何であれ、まずは汗を止めたいというのが一番にありますね。

顔汗をかいてしまった、というときにすぐに出来る顔汗の止め方を紹介します。

 

今すぐできる顔汗対策 1:首を冷やす

顔汗対策としてはもっとも有名なのが首の後ろを冷やすという方法です。首の後ろを通っている大きな血管を冷やすことで体感温度が下がり顔汗も出にくくなります。

濡らしたタオルなどを使ってもよいですし、家にいるなら保冷剤をタオルにくるんだものでもOKです。

 

今すぐできる顔汗対策 2:脇を抑える

顔汗を止める方法としてつぐ診療所所長の高木医師が発見したのが脇を抑えるという方法です。

両方の脇を抑えないと片方の顔から汗が出てくるので注意が必要です。

また、手軽に脇を抑える方法としては女性なら下着のホックをきつくすることをお勧めします。こうすると手を開けても両方の脇が抑えられた状態になるからです。

 

今すぐできる顔汗対策 3:風に当たる

顔汗にしてもほかの汗にしても体感温度が高くなることによって体温調節をしようとして発汗します。ですので体感温度を低くすると汗も出にくくなります。

風に当たることは体感温度を2度ほど低くすることがわかっているので顔汗をかきそう、と思った時には小型の扇風機などで顔周りを冷やすとよいでしょう。

 

顔汗が出た時のとっさの対策としては首を冷やす、風に当たる、脇を抑えるなどの方法があります。特に脇を抑える方法は何の道具もなくても簡単にできるので是非試してみてください。

 

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●顔汗の3つの原因を知ろう!

●顔の汗から考えられる3つの病気

(Photo by: [http://www.ashinari.com/])

著者: あさこすさん

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。

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