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基礎体温

排卵日検査薬はあてにならない!基礎体温とタイミング [妊娠・出産の体験談]

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2016-04-07 10:56
  • 基礎体温のしくみ

    女性の体は、高温期と低温期の二層に分かれています。

    排卵がされてから高温期に移行して、生理が近ずくにつれ低温期になると言われています。
    妊娠すると、低温期に移行せず高温期状態がずっと続きます。

    自身の基礎体温を把握する事が出来ると、そろそろ生理になるかな?とか妊娠した際にも分かりやすいです。
  • 基礎体温の測り方

    基礎体温は、朝起きてなるべく動かずに体を起こさない状態で測ります。

    同じ時間に測る事が望ましいとされていますが。
    夜勤をやっていたり、遊んで朝方に帰って来る事もあったりしたので。
    4時間以上寝れた時にはかる様にしていました。

    夜中にトイレなどで起きる場合は、トイレに行く前に測ります。
    毎日測れなくても、だいたいのグラフが作れれば大丈夫です。

    基礎体温計は、10秒と短時間で測れるタイプもあるのですが。正確でない場合があるので、5分で測れるタイプを選びましょう。

    前回計測時の体温が見れるタイプが便利です。
  • 基礎体温表

    基礎体温表は、産婦人科でももらえますし、基礎体温計を購入した際についてくる物もあれば、ネットで印刷する事もできます。

    紙に記入した方が、長期間一覧で見る事ができて便利ですが。
    記入する事を忘れてしまう事が多い為、基礎体温表を入力できるアプリと併用して使っていました。

    アプリでは、自分の高温期と低温期の基準体温を計算してくれます。
    私の基準体温は、36.50以上が高温期。それ以下が低温期と判断していました。
  • 基礎体温で排卵日と言われている日

    基礎体温でガクッと下がった日が排卵日と良く言われていますが、正確にはガクッと下がってから高温期に移行するまでに排卵されます。

    基礎体温をはかりながら卵胞チェックをしに産婦人科に通っていた為、体温がガクッと下がった日は早く病院行かなきゃ!と焦りましたが。

    実際には、ガクッと下がった日に排卵された事は無かったです。

    ガクッと下がった日はあくまでも排卵する目安として、覚えておきましょう。
  • 排卵日検査薬はあてにならない?

    半年間毎月卵胞チェックに通っている中で、1度だけまだまだ排卵しなそうだから1週間後にもう1度卵胞チェックしに来てと言われた時がありました。

    結婚を機にネットで海外製の早期妊娠検査薬と排卵検査薬を購入していたので、病院で卵胞チェックをしている以上、これから先は使う機会は無いと思い信用性を確かめる意味で使用してみました。

    結果は??
    くっきり排卵検査薬が反応しました!判定線よりくっきりな線です。

    卵胞ちゃんと見てもらっているのに先生が卵胞見逃しちゃったのかな?と疑心暗鬼になりながら1週間後病院へ行くと、やはりまだ排卵はされていませんでした。

    排卵検査薬の使用方法は、排卵日付近(排卵日前と後)に1週間毎日使用して、1番濃くなった日に排卵されたと判断する様です。

    私の場合、1回しか使用しなかったので正確では無いですが。
    ホルモンが出てても排卵するとは限らないという事が分かったので、それ以降はもったい無いので使用しませんでした。

みんなへメッセージやアドバイス

排卵検査薬は国内の物で3000円(7日)、海外製のもので700円(7日)程かかります。私が使用したものは海外製のでしたが、3000円程払うのであれば、産婦人科で卵胞チェックしてもらえるので産婦人科に行ってみましょう!
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