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食事・飲み物

[10w]私のつわりは吐かないつわり [妊娠・出産の体験談]

1059人に読まれました
2016-02-26 07:59
つわりらしき物は5w目辺りから始まりました。
何となくのだるさと食べる気力がなくなって行きました。

6w目からはすぐにお腹がいっぱいになるようになり
食べると心臓がどきどきする様な感覚。
そして疲れてきました。

7wからはきつくなってきました。
何を食べたらいいのか分からない。
思いついた物は食べてみたい。
でも、リピートはできず。
リピートできないから毎日何を食べたらいいのか困りました。
そんな時はネットで皆さんの体験を確認して
つわり中に食べたものの中から頭の中でイメージの湧く味付けの物を食べていました。
この時点で3キロ痩せてます。

12w辺りからは食べる事を考えられなくなってきました。
お茶も飲めず、白湯。
時々食べるのはリンゴとヨーグルトと飲むヨーグルト

15wからが大変!
夫婦で胃腸炎に悩まされました。
私はポカリスエットでしのぎました。
後はリンゴ。
18wまで下痢が続きました。

19wからは食欲が増してきて
20wで体重が妊娠前の体重に戻ってしまいました。
21wで健診があるので、少し制限しないと
1ヶ月で1.5㌔太ってしまった事になります。

怒られるのは嫌だな〜
  • 私がつわり中食べたもの

    本当に、スーパーに行っても、コンビニに行っても、レストラン街に行っても商品やお店の前で
    「何を食べられるのか分からない!!!!!!!!!」
    と泣きそうになります。

    家で夫の夕飯は作りますが、
    私が食べるのは昼食のみ。
    朝は白湯。時々そこに梅干しをいれたり、ちょっと紅茶を飲んでみたり。

    昼は何か食べたいんです。

    【リピートしたもの】
    焼きそば・ヨーグルト・飲むヨーグルト・リンゴ・ツナサンド・ツナトースト・白湯・レモンティー・カフェオレ・ポカリスエット・梅干し・紅ショウガ・お稲荷さん・サラダ巻き

    【食べてはみたけどリピートできなかったもの】
    マックのポテト・天丼・カツ丼・のり弁当・カップヌードル醤油・チキンラーメン・お味噌汁・白米・炒め物・唐揚げ・スナック菓子全般・ナッツ系・みかん・柿・うどん・そば・巨峰などぶどう・イチゴ・鍋料理・焼き肉・天津飯・ラーメン・肉料理・魚料理などなど

    【食べる前に無理!と思ったもの】
    焼き魚!!!近所に焼き魚定食を出す飲食店があるのですがその前を通り過ぎる事もできなくなりました。




  • つわりの人が夫の周りにいない

    夫の職場に2名妊婦がいます。
    2、3歳児のお父さんお母さんが2名
    その4名が奇跡的に「つわりがなかった。」と夫に話してくれたそうです。

    ありえません。
    絶望的です。

    つらさを伝えるすべもなく、その事は無視しました。
    結構頑張って、夕飯も欠かさず作って、朝も5時半に朝ご飯作って洗濯だって頼んでないのに〜

    ムカつきました!!

    つわりがなくても、つわりのつらさは少なからず知っているはずだから
    その知人達には「私はつわりはなかったけど、つらい人は本当につらいみたいだからちゃんといたわってあげてね!」くらい言ってくれ〜と思いました。

みんなへメッセージやアドバイス

食べられる物を見つけるのも一苦労。
少しムダになってしまうかもと思いながらも、食べられそうな物を買ったり作ったりした方がいいのかなと思います。「ムダになるのは困る」と思いすぎてしまうと本当に何も手にできず途方に暮れます。
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妊娠10w前後の体験談

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