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妊娠中の体重管理

[22w]Roze and Tetoさんの体験談[妊娠中の体重管理] 今、22週ですが±0㎏です。... [妊娠・出産の体験談]

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2016-11-02 05:56
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    ポッチャリ体型でした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    今、22週ですが±0㎏です。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    パンやジュース、お菓子は控えてます。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    ご飯をお粥にしたり、ご飯の代わりにお豆腐食べたり、湯豆腐とかで、野菜いっぱい入れてお腹いっぱいにしてます。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    5㎏で抑えたいです。
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妊娠22w前後の体験談

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