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つわりの乗り越え方

[9w]cnt☆さんの体験談[つわりの乗り越え方] 何かを食べて吐くことはないので 塩分、糖分な... [妊娠・出産の体験談]

339人に読まれました
2016-11-09 18:54
  • Q1.どのようなつわり症状がありますか?

    お腹が空きやすく
    食べてないと気持ち悪くなります。
    (特に夕方から夜にかけて)
    あと、とにかく眠いです。笑
  • Q2.つわり期間中によく食べている食べ物、飲み物は何ですか?

    何かを食べて吐くことはないので
    塩分、糖分などの取りすぎに注意しながら
    好きなものを食べてます(*^o^*)
    特に、みかん、ネバネバ系(納豆、オクラ、メカブ)を
    良く食べてます♪
    飲み物は
    麦茶を中心に、野菜ジュース、オレンジジュース、
    キレートレモン、キレートレモンスパークリングを
    飲むことが多いです(o'∀'o)
  • Q3.つわり中にパートナーや周りの人にしてもらって嬉しかったことは何ですか?

    職場でお昼休憩前にお腹が空いて気持ち悪くなるので
    気持ち悪くなる前に食べていいよ。
    食べるものを小分けにしたほうがいいよ。
    あの食べ物は気をつけたほうがいいよ。など
    職場の人が色々教えてくれたり気にかけてくれます(*´°`*)

    旦那は私の顔色が良くないと
    どうした?とか気持ち悪いの?とか
    声を掛けて気にかけてくれます(^○^)
    他には、飲み物を持ってきてくれたり
    何が食べれるのか聞いてくれたりします!
    小さいことかもしれませんが、
    個人的には嬉しいです☆
  • Q4.つわり期間中のこころの支えは何ですか?

    赤ちゃんが頑張ってるから
    自分も頑張んないとだめだ!と思ってます!
    あと、旦那が生まれてくるのを
    もの凄く楽しみにしていて
    早く生まれないかなぁ〜。といつもいってるので
    一緒に楽しみだねとか、名前どうするかなど
    これからのことを話したりしてます!笑
  • Q5.つわり軽減のためにしていることはなんですか?

    気持ち悪くなる前に
    少しでもいいからつまみ食いしてます笑
    あと、無理はせず疲れてるなぁ。と思ったら
    横になって寝てます。

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妊娠9w前後の体験談

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