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体質改善

子宮筋腫に効果ありのおすすめのハーブティー!妊活の体質改善 [妊娠・出産の体験談]

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2016-02-09 16:51
子宮筋腫を持っていると、貧血予防のためカフェインが含まれる飲み物は控えなくてはいけません。私は、そのコーヒーや紅茶が大好きなのですが、飲みたくても控えなければならず辛いです。

カフェインレスのコーヒーや紅茶の他に、何か楽しめる飲み物はないかな、といろいろ試しているところに、友人にハーブティーを勧められ、体調に合わせて様々なハーブを試せるのが面白そうで、飲んでみることにしました。
  • 子宮筋腫に良いハーブティー

    ハーブの資格を取るべく勉強している友人に、ちらっと飲み物のことを話してみたら、
    「それなら、ハーブティー飲んでみたらいいんじゃない?香りでリラックスもできるし、筋腫に良いハーブもあるみたいだよ^^」
    と言われ、それならためしてみようかな、と思いました。

    元々なんだか余裕のある気持ちになれるので、時々ハーブティーは飲んでいましたが、カモミールやローズヒップなど、飲んだことのあるものは代表的なものばかり。なので、子宮筋腫に良いらしいラズベリーとダンデライオンを試してみることにしました。
  • 飲んでみた「ラズベリーハーブティー」

    まず、ラズベリー。よくある香りを付けたフレーバーティーではなく、ラズベリーの葉のハーブティーです。ヨーロッパでは「安産ハーブ」と呼ばれているほどで、子宮の筋肉周りを強化してくれる働きがあるそうです。
    子宮の収縮を促してくれるので、生理痛や経血量に悩んでいる人には効果があるようです。
    早速飲んでみると、とっても飲みやすい!!実のように甘酸っぱい感じではありませんが、ほんのり甘みと酸味があるようなお茶、といった感じです。ハーブティーの独特な感じが私は好きなので、美味しく飲めました^^
  • 飲んでみた「ダンデライオンハーブティー」

    ダンデライオンは、これがちょっと複雑なのですが、肝機能を強くしてくれる作用があるそうです。直接筋腫には関係ないんじゃないかと一見思いますが、女性ホルモンであるエストロゲンを適度に処理することができないと、エストロゲン過剰になってしまいホルモンバランスが崩れ、筋腫の成長を助長してしまうようです。
    なので、肝機能を正常に保つことが必要なのです。
    このダンデライオン、お店の説明書きにもありましたが、まるでコーヒーなのです。POPを見たときは、ほんとかなーと半信半疑だったのですが、飲んでみると苦味も色もまるでコーヒーなのです!
    もともとコーヒーは好きで、ハーブティーなのでノンカフェインなので今もリピートしています。

みんなへメッセージやアドバイス

気分や体調に合わせてチョイスして飲めるので、ハーブティーはいいですね。
次は何を飲もうかな、とお財布と相談してこれからもいろいろ試してみようと思います。
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