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好き嫌い

[4歳]ワンプレートご飯 [育児・子供の病気の体験談]

315人に読まれました
2015-08-26 23:58
来年の春から幼稚園に通う4歳の長女、
好き嫌いがたくさんあります。

離乳食もいろんな野菜や食材を使って頑張っていたし、
普段の食事もいろんな料理を作っているのですが、嫌いなものか多く食べない。


健診などで、好き嫌いについて相談しますが、

にんじん、大根、ブロッコリー、じゃがいもドレッシングがかかったレタスと、魚とお肉は食べる事を話すと

それだけ食べられたら十分ですよ〜!
そのうちだんだん食べられるようになりますよ!

と言われるだけでした。

じゃあ、まあいいか。
無理やり食べさせるのもしたくないし〜と思っていましたが、

娘、卵焼きとトマトが嫌いなのでまったく食べないんです。

その二つってお弁当にはかかせませんよね。

お弁当に入れられないなんて困る!

と思い、卵焼きとトマトをなんとか食べられるようにしよう!と決意しました。


まずは、卵焼きに娘が好きなチーズをいれます。

一応、口にはいれてくれるんですが、飲み込めません。

トマトも、次女が食べているのをみて
食べようとしますが飲み込めない。

やっぱり無理か〜と殆ど諦めていましたが、

お子様ランチみたいにワンプレートにしてみようかな?
と思いつきました。


SNSでおいしそうなワンプレートご飯がたくさん載っていて、見るのが好きでしたが、
ワンプレートっておいしそうにみえるんですよね。


おにぎり、ウインナー、卵焼き、トマト、チーズ、マカロニサラダ。

全部簡単なものだけ。

それでも、ワンプレートに盛り付けるとおいしそうに見えます。


娘もワンプレートご飯をみると嬉しそうにしていました。

そして、問題の卵焼きとトマトも食べることができました!

子供って単純。笑


一度食べることができて、自信がついたのかそれから、卵焼きもトマト食べられるようになりました。

それでも、好きではないようで、一口だけ。
鼻の穴を膨らませながら変な顔をしながらモグモグ食べています。笑


それからしばらく毎日、おにぎりのワンプレートご飯のランチが続きましたが、

娘が嬉しそうにに食べているので
良いアイディアだったなと思います。


こうやって少しづつ、食べられるものを増やしていこうと思います。




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