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レシピ

[0歳5ヶ月]離乳食初期のメニューって案外いっぱいあるんです。 [育児・子供の病気の体験談]

2022人に読まれました
2016-09-05 14:31
離乳食のドロドロ期である初期って何を食べさせればいいのか悩みますよね。

毎日単調なメニューになりがちです。
でも食材をあれこれ使えばいろんなメニューができますよ。

にんじんをゆでてつぶして裏ごししておかゆに混ぜたにんじんがゆ
かぼちゃをゆでてつぶして混ぜたかぼちゃがゆ
ほうれん草をゆでてつぶして裏ごしして混ぜたほうれん草がゆ

ほうれん草が無くても小松菜でも青梗菜でも青菜ならなんでもいいんです。
裏ごしは必須なので面倒ですが。

またこの時期は白身魚です。
白身魚をませてつぶした白身魚のおかゆ

じゃがいもやトマトだっておかゆに混ぜちゃいます。
トマトは湯煎にかけて皮をむいて裏ごしして使いましょう。

きな粉をまぜたおかゆだって作れます。

この時期、しらすやブロッコリー、さいつまいもだって食べれます。ミルクに混ぜてもいいですね。
いろんな野菜に挑戦できますよ。

そしてそろそろ気付いた方もいらっしゃるでしょう。
おかゆに野菜や魚等の食材を混ぜているだけなんです。

前にもちらっと書きましたが、私はおじやにしていました。
いろんな食材を混ぜて裏ごしが面倒なのでフードプロセッサーにかけて出来上がりです。

全部加熱処理すると赤ちゃんは数多くの野菜が食べれます。

経験から言うと子供達全員、さつまいもやかぼちゃ、クリームコーンは甘いので食いつきがよかったです。
青菜は渋い顔をされました。

パンや豆腐もすりつぶしたミルクと混ぜたりして食べれます。
まだ味付けが食材の味でしか取れないので食材のうまみをしっかり子供に味わってもらいましょう。

みんなへメッセージやアドバイス

意外に多い初期のメニューを作ってみてください。
面倒な方は私のようにおじやにしてみてください!
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