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切迫流産・流産

[15w]【切迫流産】絶対安静!寝たきり中のシャンプー方法 [妊娠・出産の体験談]

3825人に読まれました
2016-03-17 16:09
切迫流産・早産を経験した中で、一番気にしていたのは、自分の体をいかに清潔に保つかということでした。
  • 髪の毛を洗えないのが苦痛

    中でも、髪の毛を洗えないのが苦痛でたまらなかった!
    体は蒸しタオルなどで拭くことができるし、トイレの時にビデなどを使うことができましたが、頭だけはどうにもならない…

    多くの人はドライシャンプーを使っているようですが、ドライシャンプーも初めは新鮮でいいけれど、回数をかさねていくと、今度は洗い流せないのが苦痛で使わず。

    思い悩んで「どーにかしてソファに寝たまま洗えないかな?」と旦那に言っても、「無理じゃない?」の一言で片づけられ(心からハゲろと思った)

    夫婦喧嘩の末、寝たままシャンプーへ挑戦したわけです!

    気のきく旦那さまであれば、すんなりいくのでしょうが、今回は初めて挑戦なさる方に、少しでも参考にしていただければと思い、つらつらと手順を書いてみたいと思います。
    ただしソファに寝る場合なのでご了承ください~
  • まず用意するもの

    ・大き目の洗面器、桶など(私はロングヘアなので桶が便利だった)
    ・シャンプー(なるべく泡切れのいいもの)
    ・バスタオル数枚
    ・レジャーシート
    ・お湯を入れたペットボトル
    (2リットルサイズで、3、4本あると入れ替えずに済んで便利)
  • 髪の毛の洗い方手順

    まず、お母さんはソファの端っこに頭が出るように寝ます。
    その時、ソファと背中の間に布団やクッションなどをつめて寝ると楽です。
    首にはバスタオルをたたんだものをしいておきます。

    また、ソファが濡れるのを防ぐために、ソファの端にもタオルをかけておきます。
    床が濡れると困るという人はレジャーシートをしきましょう。

    次に、頭の下に空っぽの桶をセットします。
    ペットボトルで頭にお湯をかけて、まずはすすぎ洗い。
    桶がすぐにいっぱいになってしまうので、髪が長い人は大変ですがここは旦那さんに頑張ってもらいましょう。(うちの旦那はこの時点でくじけそうになっていた)

    適度に濡らしたところで、シャンプーをしたら、ペットボトルに入ったお湯で洗い流します。

    あとは髪を乾かしてもらって完成!

    って文章で書くとあっというまですが、片付けも含めると20~30分ほどかかったように思います。男性にしてみると、長い髪を洗うのが慣れてなくて大変だったみたいです。

    こっちはこっちで、楽に寝ているだけで済むはずはなく、色々と指示出したり気遣ったりで…お互いに結構大変でしたが、そんな苦労に変えられない爽快さを味わえました。

みんなへメッセージやアドバイス

うちの場合は旦那が乗り気になってくれず苦労しましたが、
1週間に1回を目処にお願いしたら、後半は慣れてきて楽でした。
ドライシャンプーにうんざりしてきた方に、試してほしいです。
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妊娠15w前後の体験談

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