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めまい・貧血

[30w]妊娠後期、座っているのにめまい!ミロを飲んだら改善? [妊娠・出産の体験談]

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2016-03-23 17:17
妊娠9カ月に入りました。二人目の妊娠生活は早すぎて、成長を写真どころかメモに取ることすら怠っている私です。
  • 妊娠後期のめまい

    さて、8カ月の終わりのころ、座っていても、目をつぶっていても、はたまた寝転んでみても、めまいがするようになりました。
    頭がぽわーんとするとでもいいますか、周りの景色がゆっくりグルグル回る感じのめまいでした。

    27週目で血液検査や尿検査、ブドウ糖負荷テストを受けましたが、結果は全て正常。ごく軽度の貧血気味の結果ではありましたが、数値的に医師に指摘されるほどのものでもありませんでした。
    更に、食事に加えて普段からサプリメントの鉄分をとっていたので特別気にもしていませんでした。
  • ミロは妊婦さんに効果的?

    しかし、めまいの症状が出て、それも2~3日続いていたのが気になり、貧血気味なのかなー??と思い、ミロを買って飲むことにしました。
    医師から1日3回は乳製品をとるように指示されていたため、牛乳やチーズは気にかけて摂取していたのですが、カルシウムと鉄分は一緒に摂取すると鉄分の吸収が妨げられるため、牛乳を飲んだ後、サプリを飲む場合は最低30分はあけてくださいと指導されていました。(ちなみに鉄分の吸収率を上げるパートナーはビタミン系だそうです)

    そんなこといったら、ミロはまさに牛乳と鉄分のミックスじゃないか?!と思いつつ、簡単に思いつく摂取方法だしなーーと思い、毎朝飲み始めました。
    すると、めまいの症状が、パタリと無くなりました!!まさかの改善です。

    いやはや、回しものではないですが、ミロすごいです。ちょっと高いけど、出産までは(出来れば授乳中も)毎日飲もうと思います。

    胎児はおなかの中にいる間に、少しずつママから貰って鉄分をため込んでいるらしく、鉄分不足はママにも赤ちゃんにも悪影響を及ぼすらしいです。

みんなへメッセージやアドバイス

実際、わたしのめまいの原因は疲れや睡眠不足もあったと思うし、ひょっとしたら長時間同じ体勢で、気付かないうちにお腹を圧迫していたとか、血液の循環が悪くなっていた可能性も有り、胸を張って貧血だ!!とは言えません。それでも、症状が改善したのは間違いないので、最近めまいの症状が出てきた、という方は試しに飲んでみる価値はあると思います☆
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