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基礎体温

妊娠したときの基礎体温*体温ガタガタ、きれいなグラフにならない [妊娠・出産の体験談]

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2016-03-25 15:22
私が今回 妊娠したときの基礎体温はこんな感じです。
  • 排卵日前後に仲良し

    基礎体温が空白になっている部分は実家に帰っており、体温計を置いてきたので体温を計っていません。

    そしてちょうど 実家に帰省中に排卵日が来る予定でした。
    画像の中のハート♥マークが仲良しした日。

    病院からこの日の夜遅く、日付が変わるまでくらいに仲良ししてください。

    念のため2日後 仲良ししておいてください、と言われてました。

    先生が予測された通り、(当日は夫の飲み会がありヒヤヒヤしましたが)仲良しを。
  • 基礎体温はガタガタ

    その後、 まだ早かったのですが、約10日後 妊娠検査薬を試してみたら、反応!!

    それでも 妊娠がうまく継続するか不安で不安で、その後も基礎体温をつけ様子を見てました。

    基礎体温は37度を超すこともありましたが、36.49まで下がるときもありました。

    見事なくらいガタガタな基礎体温です(汗)

    妊娠検査薬でいくら反応が出ても病院できちんと妊娠していることを確認してもらうまでには少し時間がかかります。
    私の通ってた病院では生理予定日の1週間後以降病院で調べてもらうことになっています。

    基礎体温下がる=流産

    と思ってたので、
    どうかどうか基礎体温、下がらないでと願い続けてました。
    びっくりするくらいガタガタな基礎体温でしたがその後も妊娠継続しています。

    きっと私と同じように体温がガタガタで不安に思われてる方もいるかと思います。
    よくインターネットで見かけるような綺麗な2段階の基礎体温のグラフにはならない場合もあります。

    むしろそんなに綺麗なグラフになる?!

    と今では疑問に思います。

    不安真っ最中のその時の私にもし声をかけてあげるならば、基礎体温1つ1つに落ち込んだりしなくて大丈夫だよ。赤ちゃんが居心地が良くなるように前向きに、身体も大事にしてあげてね、と言いたいです。

みんなへメッセージやアドバイス

基礎体温は気温差や、寝不足であったり、少しの変化で変わることがあります。妊娠にはストレスが大敵です。基礎体温はひとつの目安だと思って 気にしすぎないでくださいね(>_<)
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