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[40w]産後2ヶ月で骨盤がもとに戻った? [妊娠・出産の体験談]

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2015-12-01 08:57
妊娠期間中に骨盤の開き具合が他の妊婦さんの平均値以上に大きかった私。
そして産後に待っていたのは異様に大きいおしりでした。

お腹もまだ多少のぽっこりは残っているものの
見た目的には普通の体型に戻りました。
しかし、問題なのはおしりだけが異常に大きくてまるで
アメリカ人並みのスタイル!!

妊娠前に入っていたズボンも今ではまったくボタンが閉まらない(T_T)
出産をしたらすぐに体型も元に戻ると思っていたのですが私が甘かったようです。

そこで骨盤矯正用のベルトを買ったのですが、帝王切開で出産したためか
ベルトを腰に巻くとかなり痛い…
傷口がキューキュー締め付けられている感じです(:_;)

なので私は骨盤矯正用ベルトもつけなくなり、毎日家事と育児に追われる日々で
いつしか自分の体型に興味を持たなくなりました。

骨盤を戻すための対策も何も取らず、運動もまったくしない私。
かなり怠けていると自分で気づいてはいたものの、どうせしても骨盤は戻らないだろうと
決めつけて何もせずにいました。

そして産後から3ヶ月経ったある日。
完母育児のためか体重がガクンと-13㎏落ちたので、もしかしたら
妊娠前に履いていたズボンもはけるかもしれない!
と思い、さっそくはいてみることに。


すると!

なんと!

すっぽりズボンがはけてしまいました。

気のせいかと思い、試しに違うズボンをはいてみても
やっぱりはける

何故??('_')

鏡で自分の後姿を久しぶりに見てみると、以前のアメリカ人並みスタイルでは
なくなっていました。

奇跡的にも骨盤が自ら元の位置に戻ってくれたのか…

しかし本当に骨盤の開きが治ると思っていなかった私。
その日からちゃんと骨盤エクササイズとウォーキングをするようになりました。
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妊娠40w前後の体験談

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