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産後うつ

[40w]なんか頭が回らない。。。これが産後うつ? [妊娠・出産の体験談]

733人に読まれました
2015-12-02 06:53
20歳の時に、出産してから、おむつの変え方もわからない…抱っこの仕方も解らない...母親には頼れない...そしてB群溶連菌になったけれど気づかなかった自分にショック。。。
立ち直れなかった。そして、うつ病に?!
  • 頭の回転が鈍る

    いままではそんな事なかったけれど、
    気持ちが前向きにならない。
    頭も思うように回転しない。。。
    生まれた赤ちゃんを抱っこしないでずーっと眺めてたり
    いままで好きだった音楽にも興味が出なかったりした。

    そんな時に一番つらかったのが一番身近にいる夫が理解してくれなかったこと。
    仕事が忙しくって、私が鬱っぽくて家事が手に着かないこと、家事もやったことがなかった事を理解してくれなくって何回も喧嘩になった事。

    いつも喧嘩ってゆうより怒られてるに近い状態で
    私もパニックに近い状態だったのか、酷いときは赤ちゃんの服のボタンも外せなくって引きちぎってしまったことがあった。。。

    そんな状態もだんだん改善はしてきたけど、約6年経った今も波があって、鬱っぽくなる日もあれば、元気な日もある感じ。

    私の場合、両親も鬱を経験してるし、早い段階で鬱になれて自分に対しての理解が深められて解よかったな。

みんなへメッセージやアドバイス

一時期、毎日毎日旦那から怒られるのが嫌で、嫌いな時期もあったけれど、今はそういう時期があったから自分の事も理解できたし、鬱になるきっかけを作ってくれた夫に感謝してる。

その時期があったから今、夫といい関係が築けてる感じがする!

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妊娠40w前後の体験談

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