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健康診断・健康管理

体の疲れ解消とリラクゼーション効果!伝統あるタイ式マッサージ

 

 

タイ式マッサージは、タイの伝統医学に基づいてあみ出されたマッサージ法です。

頭のてっぺんからつま先まで全身のありとあらゆる部分を施術するもので、体の疲れが取れるだけでなく、リラクゼーション効果も期待できます。

 

仏教の教えと共に広まった

タイ式マッサージの根本には仏教の教えがあります。仏教でいう愛の概念「慈・悲・喜・捨」です。

  • 慈・・・全ての生命あるものに対して親愛の心を
  • 悲・・・痛みに苦しんでいる人がいたらその痛みを取り除いてあげよう
  • 喜・・・他人の痛みがなくなったことを心から喜べる
  • 捨・・・自分勝手な判断を捨てる

このような仏教の教えと共に、タイ式マッサージはタイ全土へと広がっていきました。

 

伝統医学タートとセン

タイの伝統医学では、宇宙が地・水・風・火の4つの要素(タート)から成り立っていると考えられ、その4つのバランスが崩れると人間も病気になるとされていました。

  • 地・・・筋肉・骨・歯・内臓など
  • 水・・・血液・リンパ液・汗・尿など
  • 風・・・呼吸・内臓の動きなど
  • 火・・・体温・老化・消化など

センとは、エネルギーの通る道筋とされており、このセンをマッサージすることもタイ式マッサージの特徴のひとつであるといえます。

 

タイ式マッサージは仏教の教えと伝統医学が合わさってできた、歴史あるマッサージ法です。

本場タイでは、体の疲れを感じたり不調を感じた時、約半数が病院ではなくマッサージ店を訪れるようです。

それほどタイ人にとってはマッサージが身近なものなのですね。

日本でタイ式マッサージを見かけたら、本場のタイ式マッサージを体験してみてはいかがでしょう。

 

 

(Photo by: [//www.pakutaso.com/20120656166post-1588.html])

著者: ママゴリラさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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