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メンタル

あなたは何点?SRSEDチェックテスト

 

摂食障害には拒食症と過食症があり、それぞれは真逆の行為であるように見えますが、何らかの精神的ストレスといった背景のもとで自分に対する認識に障害が起こってしまうというものです。

 

 

日本で開発された摂食障害のチェックテストSRSEDというものがあります。これによって拒食症、そして過食症に関しても調べることができます

それぞれの項目に対する解答を点数化し、その合計点数によって評価します。項目に対する答えは以下の点数で考えます。

 

いつも4点 / しばしば3点 / ときどき2点 / まったくない1

 

1.いやなときやつらいときに、たくさん食べてしまいますか

2.まる1日、全く食事をとらないことがありますか

3.食事に関する問題で、仕事や学校にさしつかえがでていますか

4.毎日の生活が、食べ物のことについやされてしまっていますか

5.食べ出したら止められず、お腹が痛くなるほど無茶食いをしたことがありますか

6.食べ物のことで頭がいっぱいですか

7.自分の食習慣を恥ずかしいと思いますか

8.食べる量をコントロールできないのではないかと不安になりますか

9.無茶食いをするために、はめを外してしまいますか

10.食べ過ぎたあと、後悔しますか

11.あなたがもっと食べるよう、家族が望んでいるように思いますか

12.みんなから痩せていると言われますか

13.みんなが少しでも多くあなたに食べさせようとしますか

14.体重が増えすぎるのではないかと心配をしますか

15.下剤を使っていますか

16.食べたカロリーを使い果たそうと一生懸命に運動していますか

17.いつも胃の中を空っぽにしておきたいと思いますか

18.食後、嘔吐したい衝動にかられますか

19.体重が増えるのが怖いと思いますか

20.あなたは体重にとらわれすぎていると思いますか

21.みんなから非常に痩せていると思われていますか

22.食後、嘔吐しますか(吐き出す)

23.普通にご飯を食べた後でも、太った気になりますか

24.少しでも体重が増えると、ずっと増え続けるのではないかと心配になりますか

25.自分は役に立つ人間でみんなに必要だと思われていると思いますか

26.この頃、異性に対して関心がなくなりましたか

27.非常に多くの量を無茶食いしたことがありますか

2827で、もしそうならその時みじめな気持になりましたか

 

これらの質問項目のうち、14567891112132127.の質問項目の合計点数を出します。この合計点数が022であれば正常で、23以上であれば摂食障害である可能性が大きいと考えられます。

 

 

これはあくまでも簡易テストですので、大まかな目安にしかなりません。ただ、病院ではこうしたテストの結果をもとに問診していくことがあります。

 

 

 

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/02/05-356645.php])

 

著者: Roddyさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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