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女性のカラダの悩み

この症状って更年期?なぜ更年期になるの?疑問を解決!

この症状は更年期だろうか・・・?こういった経験をしたことのある女性は40代以上で半数以上です。更年期とはいったいどんなものなのかをご存知ですか?

 

更年期の主な症状

・月経異常(周期の乱れ、不規則な出血がある)
・のぼせや体のほてり
・発汗や体の冷え
・胸がドキドキする、血圧の異常
・物忘れや集中力の低下
・不眠
・イライラ、憂うつ感
・頭痛やめまい、体のしびれ
・頻尿や尿もれ
・肩こりや関節痛、腰痛
・しみやしわ、たるみ

 

更年期は疾患が目立ち始めるときでもあります。
それまではなんともなかった体ですが、高脂血症や高血糖、肥満などの危険因子によって動脈硬化、高血圧、狭心症、心筋梗塞などの発症率が増えてきます。
人生の中で一番体に気をつけなければならない大事な時期でもあるのです。

 

更年期とは?

更年期とは閉経をはさんだ前後約10年間のことです。
日本人の平均では45歳~55歳くらいに閉経すると言われています。
更年期に不調が見られる原因として、卵巣の働きの低下です。

 

更年期が近づくと、卵巣機能の低下によって卵巣で作られる女性ホルモンのエストロゲンの量が急激に減少し更年期症状とよばれる症状となります。
エストロゲンは生殖器への作用や神経、皮膚、血管、骨、脳などありとあらゆる作用があります。
エストロゲンは女性においてとても重要なホルモンの一部であるといえます。

 

20代で更年期症状??

近年、20~30代で更年期の症状に似た症状で悩まされている人がいます。
更年期症状である、体のほてりやのぼせ、イライラなど・・・です。
実際は閉経期ではないのになぜこのような症状になるのでしょうか?
プレ更年期と呼ばれることもあります。


卵巣の機能の低下は見られないのですが、エストロゲンの減少がみられます。
ストレスや過労、不規則な生活でエストロゲンが減少されるのです。
こういった場合は、原因となるストレスや不規則な生活を改善しなければなりません。

 

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(Photo by://free.foto.ne.jp/

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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