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育児・子供の病気

ヨーグルトが効果的?おうちで出来る子どものインフルエンザ予防

 

毎年秋になると、冬に流行するインフルエンザの予防が始まります!予防接種などで対応することももちろんですが、予防接種以外に何か対策はないかな?とお考えのママ!是非、おうちで出来る簡単な予防で家族皆を守りましょう!!

 

 

◆ヨーグルトで予防!

実はヨーグルトには、免疫力を高め、インフルエンザなどの予防接種の効果を高める作用があります!また、感染してしまった場合にも症状を軽くするなどの効果もあります。

 

【補足】

・毎日継続して食べることが重要です。

・抗菌作用がある蜂蜜などを混ぜて、更なる免疫UPを!

  

◆加湿器の使用

加湿器は菌の繁殖・増殖を防ぐ効果があります。また、湿度と温度を高く保つことで、喉への負担をなくし、風邪予防にも最適です。

 

 

大人でも辛いインフルエンザ、子どもにとっては、とても辛く過酷な症状に見舞われてしまいます。インフルエンザにかからないように、強いカラダ・免疫力をつけてあげましょう。

 

(photo by: //www.ashinari.com/2012/01/27-356375.php )

著者: hatamaiさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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