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ワタシの肌は何系肌?肌トラブルを防ぐために自分の肌を知ろう!

 

肌トラブルを起こさないためには、肌トラブルが起きないように予防をすることが大切です。防するためには、自分がどんな肌質なのかを知ることが重要です。まずは、自分自身を知る!という対策から始めてみましょう。

 

 

【ステップ1】まずお風呂で綺麗に洗顔を!

自分の肌質を知るためには、化粧をしている状態では判断が出来ません。肌本来の状態を見るために、洗顔をして汚れを全て落とします。洗うお湯の温度は約32度がベストです。

 

【ステップ2】正しい洗顔方法!

しっかりとした泡を作り、丁寧に優しく!目元や小鼻など隅々まで洗います。ゴシゴシ手で圧力をかけてはいけません。あくまで優しく「泡」を滑らせるように洗ってください

 

【ステップ3】何もつけずに10分放置!

洗顔後、しっかりシャワーで流しきり乾いたタオルで水分をしっかりとってください。タオルは軽く顔にあてるだけでOKです。綺麗に水気をふき取った後、化粧水などをつけずに10分ほど放置してください

 

【ステップ4】いよいよ肌チェック!

10分放置した肌は、どんな状態でしょうか。以下の項目に合う肌質が、アナタの肌質です。

・乾燥肌・・・・・カサカサ、ピキピキと突っ張り感があり、目元口元もカサついている

・オイリー肌・・・・・突っ張り感はないけれど、Tゾーンや額がすこしテカテカしている

・混合肌・・・・・Tゾーンや額はテカテカしているが口元や目元はカサついている

 

 

ご自身の肌チェックを行った結果、どのようになったでしょうか。肌質によって、肌への対策や、使用すべきスキンケアグッズなどが異なります。自分の肌にあったケアをして、健康な肌へと変えていきましょう。

 

(photo by: //www.ashinari.com/2012/08/19-367340.php )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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