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雑菌の繁殖が原因!?頭皮をしっかり洗って臭いを解消

 

何だか髪や頭が臭う、と気になる場合は、頭皮の汚れが原因であることが多いでしょう。

 

 

■臭いの原因は頭皮の汚れ


髪や頭皮をコーティングし保護する役目をする「皮脂」ですが、きちんと洗えておらず古い皮脂がたまっていると、そこに雑菌が繁殖してしまい、臭いの元となることがあります。髪のにおいが気になるという場合は、実は頭皮が臭っているということが多いようです。正しくシャンプーをして地肌をしっかり洗い、汚れを落とすことですぐに解消することができます。

 

■雑菌の繁殖を防ぐには


臭いの元となる雑菌は、ジメジメしたところが大好きです。髪を洗ってからすぐに乾かさずに放置したり寝てしまったりすると、雑菌が繁殖してしまいますので、ドライヤーで地肌をしっかり乾かすようにしましょう。また、長時間帽子をかぶり、汗などで頭皮が蒸れたりすることもよくありません。時々脱いで通気したり、ウェットティッシュなどで頭皮をふくことも臭いの予防になります。

 

■気にしすぎは禁物


髪や頭皮の臭いは、自分の鼻から近い場所にあるだけに自覚しやすいのですが、きちんと毎日洗っていれば、他人にはわからない程度であることも多いでしょう。しかし、におっていなくても「臭いがひどくて気になる」と思い込むようになってしまうこともあります。もともとメンタル面での問題を抱えている場合におこることがあるようです。

 


ポイントは地肌をしっかり洗うこと、頭皮の蒸れを防ぐこと、必要以上に気にしすぎないことです。また、洗いすぎても地肌に炎症がおき、臭いの原因になることもありますので、ほどほどにしましょう。もし頭皮に湿疹ができている場合は、皮膚炎になっている可能性もありますので、皮膚科でみてもらうようにしましょう。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2012/05/14-361899.php])

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-04掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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