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ひじ・かかとが乾燥する原因

 

 

ひじやかかとは特に空気が乾燥してくると、一番目立つ体の部位の一つではないでしょうか。一般的にひじやかかとは生活環境と外的刺激の度合いによって乾燥しやすいといわれていますが、これはどういうことかというと、ひじやかかとが乾燥によってガサガサする理由が角質にあるからなのです。

 

ガサガサの原因

角質は硬たんぱく質の一種であるケラチンのことで、表皮の細胞が刺激を受けると肌を守ろうとします。その結果として、表皮細胞がこの角質を蓄積させることで角質化という強靭な細胞の集合体が出来上がるのです。例えば、かかとは体重がかかるため、体はその圧力からカラダ内部を守ろうとするため角質化が進み、皮膚が厚くなってしまうのです。他にも下記のような理由でひじやかかとは乾燥する原因になるといわれています。

ひじ・かかとが乾燥する原因

  • 肌のこすり過ぎること
  • 栄養バランスが悪い食事を反復して摂取すること
  • 暖房を長時間使用すること
  • 長時間入浴すること

他には生理的な理由で、ひじやかかとが乾燥する場合もあります。女性の場合は、おおよそ25歳あたりから年齢を重ねるにつれて男性ホルモンの量が徐々に低下していきます。この男性ホルモン量の低下に伴い、皮脂の分泌量も減少します。皮脂は皮膚の水分蒸発を防ぎ潤いを保つ役割がありますので、特に冬場などの寒く乾燥する時期になると、かかとやひじの乾燥が著しくなります。また、男性でも50歳を過ぎたあたりから、男性ホルモン量が低下し皮脂の分泌量が低下するので注意が必要です。

まとめ

ひじやかかとの乾燥は日々の生活習慣だけではなく生理的な理由でも起こります。生活習慣を見直すだけでは、こうした乾燥を防ぐことができない点もしっかり理解しておきましょう。

(Photo by: //www.ashinari.com/2013/01/10-374876.php?category=19)

著者: BoroughHallさん

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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