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女性のカラダの悩み

どうしても月経をずらしたい時は?

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旅行や結婚式、試験など、大きなイベントと月経が重なるのは非常に憂鬱ですよね。

どうしても月経とぶつかりたくないときは、ピルで調整する方法があります。


■時間がないときは中用量ピルを

ピルは、エストロゲンプロゲステロンを含んだ錠剤で、避妊薬として有名です。

ホルモンのバランスを整え、月経周期を整えることで、月経のトラブルを和らげることもできます。

成分の量によって、低用量、中用量、高用量に分かれています。

もし、イベントまで1ヶ月を切っていたら、成分の多い中用量ピルで月経をずらします。

ただし、最低でも一週間前に飲み始めることが必要です。

中用量ピルは成分が多い分、体の変調も大きく、副作用としてだるさや吐き気、頭痛などに見舞われることもあります。


■月経痛やPMSにも!

低用量ピルは副作用がほとんど無く、長期的に飲むことで月経痛やPMS(月経前症候群)の治療にも効果的です。

約1~3ヶ月かけて女性ホルモンが安定するので、イベントまで1~2ヶ月余裕がある場合は低用量ピルを使うことをおすすめします。


■基礎体温表をつけると便利

基礎体温表をつけておくことで、自分の月経周期を把握することができます。

そうすることで、月経期間に当たらないようにイベントの予定を入れることもできます。

ひと目で月経の様子がわかるので、ピル治療をはじめるときも役に立つでしょう。



(Photo by //www.ashinari.com/2009/04/26-017743.php )


著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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