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アレルギー

つらい鼻づまりの解消方法

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鼻づまりは花粉症の症状の中でもかなり辛いものの一つですね。

花粉症以外でも風邪が原因での鼻づまりにも、これから紹介する解消法は効果的ですので、実践してみてください。

やり方はとても簡単です

1.小鼻の両脇にある迎香(げいこう)というツボに指の腹を当て、回転させるようにして少し強めにマッサージします。

2.鼻の付け根(目頭のすぐ横)にある晴明(せいめい)まで鼻筋にそって指圧します。

たったこれだけです!!
これだけのマッサージで辛い鼻づまりの症状が改善されます。

嘘だと思ったら実戦あるのみ!
是非試してみてください。

(Photo by //www.ashinari.com/2008/09/08-007810.php )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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