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頭痛

生活習慣、ホルモン、天気?片頭痛(偏頭痛)の原因とは

ずきずきと頭が痛むのが特徴であるのが片頭痛(偏頭痛)です。その原因としては何が考えられるのでしょうか。

 

生活と片頭痛

片頭痛は血管が拡張することによって起こると考えられています。生活リズムの中で血管が拡張する状況、出来事があれば片頭痛の引き金になるというわけです。片頭痛と馴染みの深い生活リズム、生活習慣には熱すぎるお風呂、睡眠のとり過ぎ、緊張状態などが挙げられます。

 

人がたくさんいるデパートや遊園地などに行ったあとに頭痛がひどいという方も多いです。このような場合は、緊張が原因となって片頭痛が起きていると考えられます。

 

ホルモンと片頭痛

片頭痛はホルモンの作用によって引き起こされる場合もあります。

女性ホルモンは自律神経に作用して、血管を拡張させることがあるので、血管の拡張により片頭痛が起きます。

女性の場合は、女性周期と片頭痛の記録を取ってみると特定の時期にのみ片頭痛が起きているとわかる場合もあります。

 

天気と片頭痛

天気の変化で片頭痛が起きることもわかっています。

天候に敏感なタイプの方は高気圧、低気圧、高湿度、低湿度などの影響を受けやすいです。影響のうちのひとつが片頭痛です。

 

また、環境という意味では強い光や強いにおいも片頭痛を引き起こすとされています。何度も振り掛けたような香水、あまりにも強い光は片頭痛持ちの方にはよくありません。

 

原因として考えられる主なものを見ていきました。この他にも原因となっているものがあるかもしれません。色々試して自分の片頭痛の原因を探ってみるのはいかがでしょうか。

 

「頭痛」で人気の記事はこちら

●腕をひねると片頭痛(偏頭痛)が治る?辛いこめかみの片頭痛のセルフ緩和法

 

(Photo by //pixabay.com/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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