カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 健康診断・健康管理 >
  3. 検査項目 >
  4. 基礎知識 >
  5. 採血後に頭痛、これって貧血?

健康診断・健康管理

採血後に頭痛、これって貧血?

 

血液検査のための採血の後に、頭痛が起きるという人がいます。血を採りすぎて貧血?と思っているかもしれませんが、採血程度の量では貧血にはなかなかなりません

 

 

まだよくわかっていない採血後の頭痛

 

採血量はごくわずかなため、採血そのものが頭痛の原因とは考えにくいのですが、こうした「採血のあとに頭痛がおきた」という人が実際には沢山いて、その果関係はまだはっきりわかっていません採血で身体に大きな影響があることはないため、頭痛が一過性におさまれば、基本的には心配はいりません

 

 

血や注射が苦手な人はストレス

 

血を見るのが苦手な人や、注射そのものに恐怖を感じてしまう人、痛みに敏感で弱い人などは注射する行為そのものが大きなストレスとなります。全身が緊張し、肩のハリやコリが出るために、頭痛が起きるケースがありそうです。また、急激なストレスで精神的な緊張を強いられた結果かもしれません。

 

 

採血しているところをじっと見ない

 

こうした「注射が苦手」な人は、できるだけ針が刺さるところや、試験管に血液が流れ込む様子を凝視しないほうが、ストレスがかかりにくくなります。また、できるだけリラックスして採血を受けることが大切です。

 

 

いずれにしても、健康診断では朝食を抜いていたり、採血したりと、日常と違う活動をします。そのため、検査が終わったらあまり激しく運動したりせずに、消化のよい食事をとり、リラックスすることが大切です。とくに血液を採取した場合には多めに水分をとるのがいいとされています。そのときにはカフェインの入っていない飲料がオススメです。

 

(Photo by://www.ashinari.com/2012/05/22-362166.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

基礎知識に関する記事

運動不足で低体温に!?運動が苦手な人はストレッチを!

  現代人は、過度なダイエット・食事を抜く・運動をしないなどの生活によって...

ミネラル・ビタミン不足で低体温に… 低体温を治すには?

  食事制限によるダイエットをしていませんか?食事制限によるダイエットをしてい...


アロマでぐっすり寝って低体温を解消!

  睡眠がしっかりとれていない人の多くが、低体温症で悩んでいます。表面的な...

枕が睡眠を大きく左右する!良質な睡眠のために枕選びは重要!

  あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか? 十分な睡眠をとっているのに、寝た気が...

カラダノートひろば

基礎知識の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る