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乾燥肌予防のために大切な保湿とは

 

乾燥肌になると、化粧のノリも悪くなり、粉はふくしと、乾燥肌に悩む女性も多いのではないでしょうか。いまや女性に限らず、男性でも肌の赤みや粉をふいた肌を気にする人が増えている中、どのように乾燥肌を予防するのが良いのでしょうか

 

保湿イコール水分ではな

 

乾燥肌を防ぐ方法として、化粧水をたっぷり肌にしみこませて肌の潤いをキープする人がいますが、それだけですとまだ不十分です。保湿をするには、肌に十分な水分が保たれることが重要ですが、その水分を保つためには一定の油分も必要なのです。しっかりと肌に水分を補うだけではなく、その水分を油分で閉じ込める、これが健康な肌の保湿メカニズムであり、自分自身で対処する場合も同じやりかたで保湿しなければならないのです。では、具体的にはどのような対応をすればよいのでしょうか。

 

保湿には水分と油分が必要

 

肌の保湿のために化粧水を使うのはもちろんですが、化粧水をコットンをつかって肌にしみこませた後、保湿クリームを用いてしっかり蓋をすることが乾燥肌を防ぐ上で大変重要です。特にお風呂上りの皮膚は、汚れがおちてきれいになっているのと同時に、肌を守るバリアもなく、また長時間の入浴で皮膚内部から保湿成分が抜けている、大変無防備な状態ですので、しっかりと保湿・油分の補給を行うことで、しっかり乾燥肌予防を行いましょう。

 

最後に

 

乾燥肌の状態を放置してしまうと、肌は外部からの刺激にさらされることとなり、老化のスピードが速まるといわれています。特にシワと乾燥肌の関係は密接で、しっかりした乾燥肌予防を行うことでシワの発生をできるだけ遅らせましょう。乾燥肌予防は老化予防とも大変密接な関係にあるのです。

 

(Photo by: //www.ashinari.com/2013/11/04-383595.php?category=19)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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