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慌てないで!ピルの飲み忘れと消退出血について

ピルの飲み忘れに気づいたときに出血を経験する方もいるでしょう。「生理が来た!?」と思いがちですが、ピルの飲み忘れによって出血が起きることは珍しくはありません。それは消退出血(しょうたいしゅっけつ)とよばれる現象です。

 

消退出血とその対処法

消退出血は簡単に言えば、生理と同じ仕組みで起こっています。

生理のときに子宮内膜が剥がれ落ちるように消退出血でも子宮内膜が剥がれ落ちています。

しかし、薬によってホルモンバランスが変わったことで子宮内膜が剥がれ落ちたという点で生理とは異なるので消退出血という名前を用いています。

 

消退出血の量は人にもよりますが、生理よりは少なめ、日数は5-6日程度です。

仕組みは生理と同じですので対処するときも生理用のナプキンを当てておけばOKです。

 

ピルはいったん休止

消退出血が始まったということは少なくとも24時間以上、多くの場合で48時間以上の飲み忘れがあるということです。

このような場合は、ピルをいったん休止するのが適切です。

病気の治療のためにピルを飲んでいるのなら、かかりつけ医に相談するのも良いでしょう。

 

避妊のためにピルを飲んでいるのであれば次の月経まで待ってからピルを再開するのが一般的です。

ただし、消退出血と月経は見分けが非常につきにくいのでこちらも病院に行って指示を仰ぐのがベストといえます。 

 

消退出血自体は生理の出血と同じですので生理用ナプキンで対処可能ですが、腹痛や頭痛などの症状を伴う時には安静にしてしっかり体を休めることも重要なポイントです。

 

ピルを飲み忘れた!そんな時はどうしたらいい?

ピルにはさまざまな種類がありますが、基本は月経周期を管理するために毎日飲むものとなっています。

 

そんなピルをもしも飲み忘れてしまった場合には体にどのような変化が起きるのか、どのような対処をしたらよいのかを見ていきます。

 

ピルの服用方法について 

ピルは21日間飲むのが基本です。

ピルは女性の性周期である28日に合わせているので、生理の7日間を除いて21日間連続で飲み続けます。薬の飲み忘れに対しては1錠目とその後の21錠目までのピルのどちらを飲み忘れたかで異なります。

 

<1錠目の飲み忘れ>

ピルの飲み忘れについては、1錠目だけ少し状況が異なるのですが、12時間以内に一番最初の薬を飲めばセーフです。

1錠目を飲み忘れて24時間以上経った時には、1錠目と2錠目を一緒に飲みます。そして、3日目に3錠目を飲みます。

 

<2-21錠目の飲み忘れ>

2-7錠目の飲み忘れも12時間以内のずれはセーフで、24時間以上となると日本のガイドラインでは服用を中止して生理日に変えることとなっています。

 

生理が終わってからすぐに出血があるはずですが、ない場合は1か月後に来ます。その時は飲み初めと同じように服用します。

 

飛ばし飲みはしないで!

2錠目を飲んでしばらく忘れて6錠目を飲んで、といったような飛ばし飲みは厳禁とされています。予期せぬ排卵、妊娠につながる可能性が非常に高くなってしまうからです。

 

万一飲み忘れてしまったことに気付いた場合でも1日休んで次の日には定められたピルを飲むのは避けてください。

 

ピルを飲み忘れた時には、基本的には服用中止がほとんどです。1錠目の飲み忘れは、24時間以上経った場合でも2錠目と一緒に飲むことが可能です。

ただし2錠目以降の飲み忘れであれば、日本のガイドラインでは服用中止を推奨しています。 

 

ピルの飲み忘れを防ぐとっておきの方法とは?

ピルは毎日飲んでこそしっかりと体調管理が出来る存在です。そのため、日々ピルを飲むことを忘れないようにするのも大事です。

特に今まであまり薬を飲む習慣がなかった方にとっては毎日ピルを飲むのは少し大変かもしれません。

実薬の飲み忘れは1-2錠、24時間以内ならすぐに飲めばどうにかなりますが3錠以上の場合は休薬が必要なケースも多いです。

ピルの飲み忘れを防ぐための方法を見ていきます。

 

・ピルを習慣に組み込む

朝晩絶対にしないではいられない習慣というのは誰にでもありますよね。例えば洗顔や歯磨きは朝晩の定番の習慣だと思います。ここにピルを組み込むことでピルの飲み忘れを防ぎやすくなります。

洗面台の近くに置いておく、毎日食べるものや毎日飲むものと一緒に置いておくことでピルの存在をしっかりと覚えていられるのです。

毎日サプリメントを飲むという方はサプリメントとピルのケースを一緒に置いておくのも効果的な方法です。

 

・記録をつける癖をつける

こちらも習慣をつけるのと似ていますが、ピルを飲んだかどうかを記録するクセもつけておくとよいでしょう。

スケジュール帳などに●でも△でもよいのでピルを飲んだ印を自分なりに決めてそれを書いていけばOKです。

 

避妊以外の目的なら飲み忘れても大丈夫!

すべてのケースに当てはまるわけではありませんが、女性器の病気など避妊以外の目的でピルを飲んでいるのであれば、飲み忘れに気づくまで24時間以上経っていても基本的には大丈夫です。

気付いたときに2錠飲んで様子を見て、あまりにも調子がおかしければ病院へ行ってください。

 

ピルの飲み忘れは避妊目的なら24時間以上経つと休薬などの可能性もあります。

ピルを飲み忘れないために毎日の習慣にピルを組み込むことやピルを飲んだことを書き記す工夫が有効です。

 

避妊効果のある時間は?副作用は?アフターピルについて

ピルは基本的には普段から飲んで体を管理するものです。一方でアフターピルというのは性行為の後に飲むタイプのピルで、緊急避妊薬とも呼ばれています。

アフターピルの使い方、効果などを見ていきましょう。

 

アフターピルの役割は?

アフターピルは妊娠を望まない性行為を行ったあとに受精卵の着床を防ぐための薬です。ピルと同じように女性ホルモン剤ですので女性用しかありません。

排卵日なのに避妊をしなかった場合、コンドームが破損した場合、レイプなどの事件に遭った場合などアフターピルが活躍するケースは少なくありません。

特に性暴力事件では妊娠を望むことはまずないと思いますので一刻も早く病院へ行くことが大切です。

 

アフターピルにはどれくらいの効果があるの?

アフターピルは72時間以内に飲むことで妊娠回避の可能性が76-88%程度と言われています。特に、性行為後24時間以内だと95%の避妊効果があるので、早めの対応を求められるのです。

なお、飲み方は性行為後72時間以内に1度、そこから12時間以内にもう1度飲みます。

 

アフターピルには副作用はあるの?

アフターピルには残念ですが副作用があります。アフターピルを飲むと多くの方が胃のむかむかや吐き気を訴えます。

低用量のピルよりも強めの薬剤ですので吐き気が出やすく、吐き気止めを一緒に飲むなどの工夫が必要です。

また、アフターピル服用後に胸痛や激しい頭痛がある場合には重篤な副作用の可能性があるので病院で治療を受けてください。

 

アフターピルとは性行為後72時間以内に飲むことで受精卵の着床率を下げる性行為後の避妊薬です。

アフターピルには吐き気などの副作用があること、飲み始めまでの時間が立てば立つほどに効果が薄れることは理解しておいてください。

 

女性用だけじゃない!男性用のピルとは?

避妊等に使うピルと言えば女性用のものが基本でした。ピルは2種類の女性ホルモンを合わせたもので、排卵を抑制する力があります。

排卵を抑制できるということは女性の性周期をある程度までコントロールできるということにもつながります。

避妊のためだけではなく、生理周期の調整のためなどにピルを飲む方も多いのです。

 

男性用のピル?

ピルは女性ホルモンを合わせているものですので男性には使えませんでした。男性には女性のような性周期がないからです。

そうなると男性の避妊は主にコンドームを使った避妊となるのですが、最近男性用のピルの開発が進んでいます。

アメリカのベイラー大学でがんについての研究をしていたところ、ある化合物にピルとしての役割があることが分かったのです。

 

JQ1と精子の運動能力

アメリカのベイラー大学ががん研究の中で作り出した化合物であるJQ1は男性用ピルの成分として注目されています。

JQ1を投与すると精子の運動能力とその数が低下するということがわかりました。まだ、マウスでの実験ですが動物実験で効果があったということで注目されているのです。

なお、マウスを使った実験で投与終了後の様子を観察してみると投与中止後には生殖能力が戻ることもわかりました。

 

男性用のピルが販売されたら…

JQ1を利用して男性用のピルが販売されたら今までよりも更に避妊がしやすくなると考えられます。

男女ともにピルを飲むことで総合的に見た受精率や着床率は低くなり、安易な妊娠中絶を避けられるというメリットが生まれます。

現段階では成分が見つかり、動物実験で効果が確認されただけですので今後は薬剤の開発が進められます。

 

ピルと言えば女性ホルモンの薬剤で、女性用のものしかありません。ですが、アメリカの研究で男性用のピルの効果を持つJQ1という化合物が発見されました。

男性用のピルによって安易な妊娠中絶を防げる可能性も高くなります。

 

個人輸入で購入したアフターピルの効果は?メリットとデメリットについて

日本ではアフターピルを薬局などでは購入できません。そのため、個人で手に入れようとすると海外から輸入するしかなくなります。今回は個人輸入をしたアフターピルの効果とメリット、デメリットについてまとめました。 

 

アフターピルの効果

きちんとした薬かつ正しい使用方法が守れるなら、日本のアフターピルと同等の効果を持ちます。しかし、海外から個人で輸入するのであればたいていが英語での取引となり、語学力がなければきちんとしたアフターピルを手に入れられません。海外では、薬だからといって出回っている薬全てがきちんとした商品であるわけではないので、細心の注意が必要です。

 

メリット

個人輸入することにより、アフターピルが必要な時に備えて事前に用意でき、何かあった時にすぐに服用することができるので、リミットの72時間を過ぎない可能性が高くなります。

 

デメリット

個人で飲むということで、専門家からの説明がなく、間違った使い方によって避妊が失敗する可能性が高くなります。説明書があっても全て外国語での説明となるため、言葉がわからなければあまり役にたたないと思われます。また、上記の通り外国には粗悪なアフターピルもあり、副作用が強かったり、避妊できない可能性があったりします。 

 

個人で輸入する際には語学力が十分にあり(英検1級持ち、TOEIC700点以上など)、専門知識が必要です。このようなことをふまえて、アフターピルの個人輸入が必要であると考えるならば個人輸入を行ってください。

 

(Photo by:http://www.ashinari.com)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2017-03-10掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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