カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 気になる病気・症状 >
  3. >
  4. 胃痙攣(胃けいれん) >
  5. 胃痙攣の意外な原因とは?胃痙攣につながるストレスの原因

気になる病気・症状

胃痙攣の意外な原因とは?胃痙攣につながるストレスの原因

 

胃痙攣には、「強いストレスを感じると発症してしまう」という特性があるのですが、強いストレスとは、どんなストレスが挙げられるのでしょうか?胃痙攣に繋がってしまうストレスの原因を探ってみましょう。

 

◆身体的なストレス

季節の変わり目で、体がついていかない時、実は体には強いストレスがかかっています。この時期に起しやすい風邪症状によって免疫も低下し、胃痙攣も起してしまうケースがあります。

 

◆心のストレス

精神的なストレスによるものです。不安や悩み、考え事などモヤモヤしたものが胸につっかえている時、不快な腹痛を起す原因は、この胃痙攣かもしれません。

 

◆緊張によるストレス
受験や、仕事などで大きな緊張を抱える時などに感じるストレスです。

「緊張のしすぎでお腹が痛い」などと言う声を聞くように、あまりに強い緊張だと、症状も重く出てしまいます

 

 

このようなストレスによる腹痛を感じないためにも、リラックスが出来るような環境をつくりましょう。

アロマだったりマッサージだったり、すきな音楽を聴いたり。五感を使って体にリラックスを与えることで緩和できます。

 

(photo by: //www.ashinari.com/2010/10/29-037012.php )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

胃痙攣(胃けいれん)に関する記事

急な胃痛…どうしよう!?胃痙攣が起きたときの対処法を知ろう

何の前触れもなく、急に襲ってくる胃痛!これはストレスや疲労・緊張感や刺激物な...

疾患から引き起こされる胃痙攣とは?胃痙攣について知っておこう!

胃痙攣は、胃の筋肉が緊張する事で起こる痙攣です。痛みの起こる場所は、みぞおち付...


胃けいれんの時の食事療法

食後30分位してみぞおちのあたりが痛む胃痛は、胃の筋肉のけいれん、胃の粘膜の炎...

どうしたら良いの?胃痙攣発症者の対処法!

  自分ではなく、子どもや家族、周りにいる人が胃痙攣の症状に見舞われた場合、ど...

カラダノートひろば

胃痙攣(胃けいれん)の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る