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急な胃痛…どうしよう!?胃痙攣が起きたときの対処法を知ろう

何の前触れもなく、急に襲ってくる胃痛!これはストレスや疲労・緊張感や刺激物などの食事からくる胃痙攣が原因かもしれません。胃痙攣を起してしまったとき、どのように対処すると良いかご存知でしょうか?

 

横になって様子をみる

胃痙攣の痛みは、あまりに痛くて歩けないほどの激痛です。

無理に何かをするのではなく、とにかく横になってお腹を丸め、痛みを緩和させながら様子を見ましょう。

 

痛みを記録する

痛みがおさまった後は、記録をしましょう。

どの部分がどのように痛みを感じたのか、その痛みによる出血や吐き気の有無、痛みを感じた時間や、最近食べたもの・心当たりのある行動などをまとめてみましょう。

 

記録をもって病院へ

胃痙攣は強いストレスか、何かしらの病気が原因とされています。

頻繁に起きる・長い時間痛みが続くようであれば、その記録をもって受診をしてみましょう。

 

病院へ受診する際には、服用中の薬や、痛みを感じて飲んでしまった胃痛薬などがあれば、その情報もしっかり医師に伝えなければなりません。

また普段から、何かあった時にすぐ病院へ受診できるよう、持病用の薬などの情報はまとめておくと便利です。

(photo by: //www.ashinari.com/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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