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頭痛

首こり、肩こりから来る頭痛には整体を!

 

首こり、肩こりは頭痛の原因となります。

 

●首こり、肩こりと頭痛
首こり、肩こりで起こる頭痛は緊張性頭痛です。
首や肩の筋肉における『こり』が血管を圧迫してしまうことが大きな原因と考えられます。
首こりや肩こりは運動・ストレッチなどである程度解消できますが、オフィスワークなど一定の姿勢で働く方の中には慢性的な首こり・肩こりに悩まされている方も少なくはありません。

 

●首こり、肩こりには整体が効く!
首こり、肩こりには整体が効くと言われています。
整体とは体のバランスを整えるのが主な目的で、ずれている筋肉・骨を元に戻していきます。
首こり、肩こりといった筋肉の疲れ、ずれも直してくれるので、それに伴う頭痛も治りやすいのが特徴です。
ただ、ひどい首こりや肩こりを持っている方の場合、1度の施術では治りません。
何回かの施術を通して、徐々に治していくのが一般的な方法です。

 

●整体の費用は?
首こり、肩こり、最終的には頭痛にまで効く整体ですが、健康保険が使えるところと使えないところがあります。
健康保険が使えるところは整骨院(接骨院)です。
施術内容についてはどちらがよいかは個々の病院で違いますが、価格的な面だけを見れば整骨院(接骨院)の方が格安で済みます。
また、複数回の施術の可能性があるので、できるだけ通いやすいところを選んだ方がよいです。
週1回、もしくは2週間に1回程度通うのに負担がない範囲内で探してみると良いかもしれません。

 

(Photo by //www.ashinari.com/2012/07/01-364434.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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