カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 不眠・睡眠障害 >
  3. 病院 >
  4. 治療 >
  5. 不眠症の病院受診率はどれくらい?不眠症かもと思ったら…病院受診のタイミングっていつ?

不眠・睡眠障害

不眠症の病院受診率はどれくらい?不眠症かもと思ったら…病院受診のタイミングっていつ?

 

不眠症かもしれないと思っても、なかなか病院を受診できない方もいます。


●不眠症の病院受診率


日本は世界各国に比べると、不眠症の病院受診率が低い国として知られています。
フランスの製薬会社が実施した疫学調査によれば、日本人で睡眠の悩みを抱えている人は5人に1人います。
ですが、不眠症で悩んでいる方のうち病院受診を対処法としている方はわずか8%で、調査した国々の中で最も低い結果となりました。
日本人がとる不眠症の対策法では、寝酒が最も多かったです。
不眠症かな、とは思っていても、実際に病院に行かない方が多いことがこの疫学調査によってわかりました。


●不眠症での受診タイミングは?


不眠症の方がこれだけ多いことから、誰でも一度は眠れなくて悩んでいるだろうし、病院に行くのは気が引けるという方もいます。
ですが、診察を受けて正しい治療を行うことで不眠症が解消される場合もありますので、不眠の症状が1か月以上続くときは病院に行った方がよいでしょう。
2-3日の不眠であれば病院に行くほど重篤なものはほとんどありませんが、その後慢性的な不眠にならないように注意してください。
また、1か月以内であっても日常生活に重大な影響を及ぼしているときは病院を受診してください。
運転中に寝てしまった急に意識が遠くなっていつの間にか眠っていた、などの問題があれば即座に受診しましょう。

 

(Photo by //www.ashinari.com/2012/06/24-363884.php)

著者: RURIさん

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

治療に関する記事

睡眠障害に有効な光療法とは?

  睡眠障害の代表的な治療には薬物治療、生活療法があります。その他にも、光...

睡眠障害は光療法での改善できる?!光療法の効果はどれくらいあるの?

  概日リズム障害に特に効くと言われているのが、強い光を浴びることで体内時...


睡眠障害の治療を行っている診療科

  最近よく眠れていない気がする、と思ってもどのように対処したらよいかわか...

40年以上も前から行われている睡眠障害の治療方法「断眠療法」効果は?注意点は?

  40年以上も前から行われている睡眠障害の治療方法が断眠療法というもので...

カラダノートひろば

治療の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る