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必要な音を取捨選択する能力「カクテルパーティ効果」とは?ストレスと耳鳴りの関係

人の感覚機能は繊細で、さまざまな要因の影響を受けやすいといわれます。ストレスによる耳鳴りを説明する際、1つのキーワードになるのが「カクテルパーティ効果」です。カクテルパーティ効果と、ストレスで起こる耳鳴りの関係についてまとめました。

 

耳は「必要な音」を選んでいる

人の話し声や車の騒音などで溢れかえっている場所でも、隣にいる友人との会話は成立します。たくさんの子どもがいる公園内でも、親は子どもが呼ぶ声をキャッチできるでしょう。たくさんの楽器が演奏するオーケストラやバンドの中から、自分が効きたい楽器の旋律だけを追うことも可能です。このように、雑音と自分にとって必要な音を自動的に取捨選択する能力を、カクテルパーティ効果と呼びます。

カクテルパーティ効果は「耳の機能」というよりも、「脳の機能」といえるでしょう。

 

耳と心理の関係

カクテルパーティ効果のように、「聞く」ことは必ずしも耳の機能だけではなく、脳の機能にも左右されます。つまり耳では聞こえていても、脳(心理)が「聞きたくない」状態なら、聞こえないかもしれません。この「聞きたくない」状態で耳鳴りが生じるという説があります。

 

ストレスと耳鳴り

心理的なストレスが高じて、「聞きたくない」「何も考えたくない」「関わりたくない」「知りたくない」「逃げたい」気持ちがつのると、耳の機能にも影響が及びます。脳は、ストレスから身を守るための手段として、耳からの刺激をシャットダウンします。これが、ストレスによる耳鳴りの一因ではないかといわれます。ストレスによって一時的に耳が聞こえづらくなる難聴の症状も、同じメカニズムでしょう。

 

耳と脳は深く関連し、ストレスによって耳の機能に変調をきたします。原因不明の耳鳴りが続いているなら、ストレスの可能性を考えましょう。

 

(Photo by://www.ashinari.com/ )

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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