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健康診断・健康管理

アプリで簡単に聴力を測れる!?普段から自分の聴力をチェックする方法とは?

 

耳が聞こえにくくなったり、突発性難聴のように急に耳が聞こえなくなったりしない限り普段から自分の聴力を気にしているという方は少ないかと思います。

ですが、騒音環境にいる・ヘッドホンで大音量で音楽を聞くのが好きなど音と関わりの深いライフスタイルを送っているなら時には聴力を気にした方が良いです。

早めに老人性難聴に気付けたり、耳の異常を感知したりできるからです。

 

●フリーソフトやアプリで簡単に聴力を測る

最近、自分で行う聴力検査としてパソコンのフリーソフトや、スマートフォンのアプリが注目されています。

パソコンのフリーソフトやスマートフォンのアプリの中には周波数を出して聴力検査が出来る、いわゆる健康診断で行われている一般的な聴力検査とほぼ同じものもあります。

グラフに自分の聴力を自動で保存出来るタイプのフリーソフトも存在し、聴力の継続的なチェックに役立ちます。

 

●静かな場所で、左右の差も気にしよう

フリーソフトやアプリで簡単な聴力検査を行う時は、実際の健康診断で聴力検査を行う時のように静かな場所を選んだ方が良いです。

無音状態が望ましいので、夜の静かな時間帯に聴力チェックをするのがお勧めです。

また、グラフが出るタイプでは右耳と左耳の差に注目してみると、自分の耳はどちらが聞こえやすい・聞こえにくいかがわかり、片方の耳に起きる病気を早期に気づける可能性も高いです。

 

パソコンのフリーソフトなどでも簡単な聴力チェックは可能です。

周波数を使ったもので、それぞれに使用推奨環境がありますが基本的には無音の場所で音を聞くことに集中するのが大事です。

また、病院や健康診断の聴力検査ほどの精細な検査ではないので、あくまでも簡単チェックと考えて利用してみてください。

 

(Photo by: [//www.ashinari.com/2013/12/14-384303.php])

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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