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生活習慣病

早朝が危険!仮面高血圧

仮面をかぶっているように一見隠されている高血圧です。隠れているからって安心していいわけではないんですよ?


・仮面高血圧のリスク


一般的に仮面高血圧のリスクは持続的な高血圧と同等、もしくはそれ以上になります。

その理由は実際に目に見えないからです。


持続的な高血圧では血圧の数値が高いことが目に見えて分かりますので、自分で運動や食事をコントロールしようと努力するのですが、仮面高血圧では数値に現れないため生活習慣の改善はほとんど行われないのです。


結果として、仮面高血圧は悪化していってしまうのです。


・仮面高血圧の分類


仮面高血圧は大きく分けて4つに分類されますので紹介します。


早朝高血圧型起床時間の血圧が高くなります


ストレス性高血圧型:昼間の仕事などのストレスや喫煙によって血圧が高くなります


夜間高血圧型寝ているときに血圧が高くなります。


モーニングサージ型:朝目覚める前後で血圧が急上昇します



朝の血圧上昇は心筋梗塞や脳血管障害への関連性が高いとされているため、この中でも朝方に血圧が上がる早朝高血圧型モーニングサージ型の人は特に注意が必要です。


しかし、夜間だけ血圧が高い人も体の内部では血管や臓器が傷ついていることがありますので、注意しなければなりません。

 

・(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/12/11/21/28/woman-69454_640.jpg)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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