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健康診断・健康管理

喫煙による寿命の変化・健康寿命の変化

 

喫煙者の皆さん、タバコがガンや心疾患、脳疾患など様々な

病気の原因となっている事をご存じですよね。そして、喫煙者は

寿命が短い事も知っているでしょう。以前は喫煙により「3~4年程度」寿命が短くなると言われてきました。ところが最近では

10年も寿命が短くなるという研究成果が発表されており、一般にもこの考えは浸透しています。

 

・タバコを吸っているけど健康で長生きする人?

 

あなたの周りに喫煙者だけど健康で長生きしている人、いませんか?そして、その方を見て皆がどう思うでしょうか?

「長年タバコを吸っているのにお元気ですよね。」とか

「タバコ好きなのにご長寿ですよね。」

などと言いませんか?

これらの言葉が出てくるということは皆が「喫煙者の寿命は短い」

「喫煙者は病気をする」という事実を経験的に知っている訳です

一方、喫煙者の方は「喫煙者で健康・長寿な方」を見ると

「ほら、だから喫煙しても大丈夫なんだよ。」と言って自分の喫煙習慣を正当化します。でもこれは間違いですね。

「喫煙者で健康・長寿な方」は喫煙者全体から見ればごく少数です。また、喫煙者は介護を要さずに日常生活ができる「健康寿命」も短くなります。幸せな老後のためにも禁煙したいですね。

(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/04/13/19/57/box-33442_640.png?i)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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