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健康診断・健康管理

健康面だけではない!禁煙メリット

 

 

昨今禁煙がブームになっていますね。健康志向の強まりや

社会的な傾向が大きな要因なのでしょう。

また、2010年の大幅なタバコ価格改定も大きな要因ですね。

ところで、健康面や経済面以外にも禁煙は大きなメリットが

あるようです。

 

・禁煙による意外なメリット

 

「忙しい朝に時間の余裕ができた」

喫煙者の皆さん、朝の一服はたまらないですよね。睡眠中は長時間タバコを吸っていないので特に美味く感じるでしょう。つい、2本目も・・・なんて方も多いのでは?ところが禁煙してみると朝の忙しい時間帯に余裕ができるので驚くはずです。ゆっくり新聞を読んだり、朝食をとったり・・・ちなみに朝食も美味しくなりますので充実した一日のスタートがきれます。

 

「飲食店選びの範囲が増える」

お昼ご飯を食べに行くとき、そしてお酒を飲みに行くときなど

「喫煙できるお店」を探すのは苦労しませんか?そして「行って

みたいお店が禁煙だから断念した」なんてことはありませんか?

禁煙すると選べるお店が飛躍的に増えますよ。わざわざお店に電話して「タバコ吸えますか?」なんて確認する必要がなくなります。そして何よりも禁煙すると料理が美味しくなりますから一石二鳥です。

 

これら以外にも禁煙のメリットは多数あります。たまには禁煙に成功した「先輩禁煙者」の人から話を聞いてみては?あなたも

禁煙したくなること受けあいだと思います。

(Photo by //pixabay.com/static/uploads/photo/2012/07/02/21/20/zippo-51139_640.jpg?i)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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