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関節痛・腰痛

変形性ひざ関節症の保存的治療

変形性ひざ関節症の治療の1つに保存的治療があります。


保存的治療


この疾患は病変の進行度と疼痛の程度が必ずしも一致しませんので、症状がかなり進行していても保存的治療が有効になる場合が多いです。


大きく分けて5つの方法に分類されます。


①生活指導


膝への負担は症状を悪化させますので、肥満の防止重いものを持たない様にするしゃがみこみ動作をなるべく行わないようにするなどの指導を行います。


他にもひざを冷やさないことや立ち上がる前にひざを数回屈伸することなどを指導します。


②薬物療法


痛みを和らげるためにNSAIDs(非ステリウド性抗炎症薬)を使用したり関節内にヒアルロン酸を注入したりしますが、症状が進行している場合には有効性に限界があります。


また、ステロイドを関節内に注入するとかなり効果がありますが、長期間頻回に使用するとステロイド関節症を引き起こしてしまうので注意が必要です


③物理療法


温熱療法が行われることが多いですが、局所の熱感がある場合は炎症部分を冷却する方法もとられます。


④装具療法


ひざの安定性を高める装具や保温を目的としたサポーターなどを使用します。


⑤運動療法


筋力訓練を行ってひざの関節の安定化をはかります。


仰向けになった状態でひざ関節を曲げたり伸ばしたりする運動を行ったり、ウォーキングやプールでの訓練を行ったりすることが勧められています。

 

・(Photo by //www.ashinari.com/2013/01/31-375845.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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