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頭痛

低気圧頭痛などに頭痛薬!市販の鎮痛薬を飲む際の注意点について

低気圧頭痛の最も効果的で手軽な対処法は、服薬です。市販の鎮痛薬はドラッグストアなどで簡単に購入できます。しかし手軽な反面、服用には注意も必要です。市販の鎮痛薬にまつわる注意事項をまとめました。

 

常用・乱用に注意

低気圧頭痛を抑えるために鎮痛薬を服用しているうちに、薬が頭痛の誘因になる恐れがあります。これは絶え間なく鎮痛薬を服用し続けていると起こりやすいケースです。鎮痛薬の飲み過ぎで、脳内にある痛みを感じる部分が過敏になることが原因です。鎮痛薬の効き目が切れると、痛みが生じます。梅雨時や台風シーズンなど、長期にわたって悪天候が続く時は、飲み方に気を付けましょう。

 

副作用や依存を防止するためには

鎮痛薬の成分は、アスピリン、アセトアミノフェン、イブプロフェン、エテンザミド、イソプロピルアンチピリンの5つが主流です。市販の鎮痛薬は、複数の成分を配合したものと、単一成分のものがあります。比較的安全性が高いといわれるのは、単一成分の鎮痛薬です。特に、アセトアミノフェンは副作用が少ないことで知られています。

 

飲むタイミングがポイント

少量の鎮痛薬で最大の効果を得るためには、服用のタイミングが重要です。薬を飲みたくないからと、痛みが強くなるまで我慢するのは逆効果です。頭痛の前兆を感じた、少し痛み始めたタイミングですぐ服用しましょう。結果的に、服用回数を減らせます。

服用の感覚は、最低でも3時間以上空けてください。梅雨時などは難しいですが、できれば週2回までの服用にとどめたいものです。

 

大部分の鎮痛薬には、カフェインが含まれています。服薬前後にコーヒーや紅茶など、カフェインを含む飲料は飲まないようにしましょう。カフェインの過剰摂取になり、かえって頭痛がひどくなる可能性があります。

 

(Photo by://www.ashinari.com/2010/01/10-032758.php

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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