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メンタル

人間だけが感じるストレスを知ろう!うつ病になるリスクが高まってしまう原因とは?

人の脳は他の動物よりも格段に発達しています。それによって、人間のみが感じるストレスがあり、人がうつ病になるリスクが高まっているのです。

 

うつ病になるのは人間だけ?

もちろん動物もストレスを感じ、うつ病にもなりますが、そのほとんどが身体的ストレスであり、人間よりも受けるストレスの種類が少ないのです。

人間は痛みなどの身体的ストレスだけでなく、脳が発達しているからこそのストレスを感じることができるようになってしまっています。

人の脳が発達しているからこそストレスが増え、そのストレスによって精神疾患になってしまうのです。

 

人だけが感じるストレス

●満足できないことへのストレス

自分が満たされない、快感が得られないといったことへの不満が精神的ストレスになります。

 

●他者から認められないストレス

誰から認められたい欲求が認められないことが精神的ストレスになります。

 

人だけが感じられるストレスは、脳が発達しているだけでなく人の生活水準が発達し満たされているからこそ生じるストレスでもあります。

苦労や飢えなどが少なく満たされているからこそ、依存症のようなストレスや逆恨みのような余分なストレスが脳に悪影響を与えるほど肥大化してしまうようになったのです。

 

人間だけに増えたストレスに対抗するために、ストレスに対する耐性がさらに必要とされてきています。

 

(Photo by //www.ashinari.com/)

著者: しょーちゃんさん

本記事は、2016-07-30掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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