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生活習慣病

脳卒中は元気な人ほどなりやすい?!原因を持つ人の特徴について

 

脳卒中とは何らかの理由で脳で出血が起こることによって発症します。脳卒中はほとんどが突然起こるため、なかなか気づかない方が多いとされています。脳卒中を起こしている主な原因とその原因を持つ人の特徴について今回は紹介します。

 

 

脳卒中の主な原因

 

脳卒中は上記でも書いた通り、脳内で出血が起こることを指します。出血が起こる原因としては血栓が脳内で詰まる(脳梗塞)血圧が高すぎることにより血管の壁に傷がつく(高血圧)血管の柔軟性が低下しもろくなる(動脈硬化)があります。

 

脳卒中を起こしやすい人の特徴

 

原因としてあげられていのが、脳梗塞、高血圧、動脈硬化です。みなさんにとってこれらを起こす人のイメージとしては「肥満な人」「生活習慣が乱れた人」「食事で野菜を摂らない人」などがあると思います。そのイメージは正しいのですが、脳卒中の場合そのイメージに付け足して欲しいイメージがあります。それは「元気な人」です。目に見えて体調の悪い人は周りの人が食生活を改善させたり、生活習慣を改善させたりします。しかし、「元気な人」は少しくらい健康診断の結果が悪くても「あの人は元気だし・・・」となってしまいがちです。「元気な人」はよく動くため、確かに糖尿病などにはなりにくいかもしれません。しかし、よく動けば血圧も上がりますし、そもそも「元気な人」は元々血圧が高めの方が多いです。このため、元気にバリバリ働いている人がある日突然脳卒中を起こすことになります。

 

 

このように脳卒中はある日突然起こります。いくら普段元気であっても食事が肉や油っぽいもの中心、睡眠が不足している状態はおすすめできません。生活習慣をただし、元気に長生きできるように心がけてください。

 

(Photo by //www.ashinari.com/2012/05/29-362742.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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