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生活習慣病

糖尿病の予防策は病気の進行具合で一次予防・二次予防・三次予防と違う!あなたに必要なのは?

糖尿病には様々な予防策がありますが、病気の進行具合で一次予防・二次予防・三次予防に分けられます。


・一次予防


世間一般でよく言われている予防はこれに当てはまります。

 

糖尿病にならないように食生活を見直したり、規則正しい生活を送ったり、運動を行ったり、ストレスを発散したり…生活習慣を改善することによる予防ですね。


この予防を行う段階ではまだ糖尿病には罹っていません。

・二次予防


定期健康診断での糖尿病の早期発見や、既に罹っていても早期の治療を行うことで症状の重症化を防ぎ、腎障害・網膜障害・神経障害などの合併症を予防します。


運動療法、食事療法、薬物療法をお医者さんに定められた通りしっかり行うことが大事です。

・三次予防


継続的な糖尿病治療の徹底的な指導を行って、糖尿病の更なる症状の進行を防ぎ、合併症にかかっていない場合は合併症の予防も行います。

 

病気がかなり進行していますので、生命予後の悪化QOL(Quality Of Life:人生の質)の低下を予防することになります。

色々な段階に様々な予防法があり、どの段階であっても今現在の症状を悪化させないように努めなければなりません。


しかし、一番重要なのはやはり一次予防です。

 

現在は、糖尿病の完治は難しいとされているので、病気にかかる前にしっかり予防策をとる ことが大事ですね。

・(Photo by //www.ashinari.com/2007/06/12-002586.php)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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