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女性のカラダの悩み

ローヤルゼリーで更年期を緩和

 

 

昔から蜂蜜は栄養価が高く、薬効がある食材と言われています。

 

特にローヤルゼリーは、豊富な栄養素を含んでおり、

健康促進免疫力強化体調不良改善美肌などに

効果があるとして、有名です。

 

心身が弱る更年期は、心の乱れが自律神経の
失調により起こりやすいと言われていますが、
低下してきた女性ホルモンの分泌を促すローヤルゼリーは、
この症状を改善する効果を備えているため、
摂取すると体に良い自然療法として
更年期の女性たちに人気を集めています。

 

 

1.自律神経を司る視床下部の働きを活性化させます。
2.アセチルコリンというビタミン成分が自律神経のバランスを整えます
3.アミノ酸が女性ホルモンの分泌を促す作用があります。
 

 

 

ローヤルゼリーの持つ3つの特長が、更年期独特の症状である
のぼせ、ほてり発汗や不眠や苛々などの心の不調を和らげます。

また、女性ホルモンの分泌が良くなり、ホルモンバランスが整うので、
身体的症状も解消されるというお話です。

ローヤルゼリーに含まれる成分デセン酸
女性ホルモンエストロゲンに関係しているかは、
研究中です。

 

薬効効果以外にも、ローヤルゼリーは普通の蜂蜜よりも、
高たんばくで、多量のビタミン類ミネラル
アミノ酸を含んでおり、食材としても重宝されています。

ローヤルゼリーは若々しく健康な体を作り、
更年期症状を和らげ、快適な日常を送る支えとなります。

味覚的にも美味しくて食べやすいので、
毎日食べることで、つらい症状が改善されていきます。

 

ただ、紅茶やコーヒーなどの
タンニンを含む食品とは相性が悪いので、
麦茶などでローヤルゼリーを
飲むことをおすすめします。

 

他にも、ローヤルゼリーは熱に弱いため、
熱い飲み物と飲むと成分の一部が壊れてしまいます。
そのため、白湯よりも常温か冷たい飲み物と取ると
良いでしょう。

 

(Photo by //www.ashinari.com/search/search.php?search=%E8%9C%82%E8%9C%9C)

著者: シッポさん

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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