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お尻のたるみはなぜ起こる?おしりは全ての人が同じ経過をたどってたるんでいた!

  

お尻が加齢と共にたるんでいくことは、誰にでも起こりうることです。お尻は、普段直接他人に見られることはありませんが、洋服の上からでも形が見てとれたり、温泉なんかに行けば、誰かに見られることもあります。その時に年齢を印象づけるものとして、意外に人に見られているのが、お尻なのです。

 

お尻は全ての人が同じ経過をたどる

お尻の体型変化というのは、全ての人が同じ順序でたどっていくのだそうです。もちろんその変化のスピードというのは、その人の生活習慣によって違います。ですが体型変化してしまったお尻というのは、いったん変化が完了してしまったら、簡単には元に戻らないとされています。

具体的には以下のように変化していくそうです。

 

スタート時

垂れておらず、横から見ると半円形に見える

 

ステップ1

お尻の下部が下がる

 

ステップ2

お尻の頂点部分が下がる

ウエスト周辺とお尻の境にメリハリがなくなる

お尻全体が四角い形になる

 

ステップ3:

お尻の肉が内側に流れる

股関節付近の脂肪がそげる

 

なぜお尻はたれるのか?

お尻は一番外側から、皮膚・脂肪・結合組織・筋膜・筋肉の順で成り立っています。

結合組織というのが脂肪を支えているのですが、加齢に伴う筋肉の低下などで、組織同士の結合が弱くなり、お尻を形作っている内側の組織がゆるんできます

これがお尻がたるむ原因とされています。いったんこの結合がゆるくなると、生活の中のちょっとした揺れでも、ゆるみが大きくなるようになり、さらにたるみが促進されてしまうのです。

お尻のたるみのスタートは、お尻の筋力低下から始まります。まずはその部分に注目して、対処してあげるのがよいでしょう。

 

 

お尻がたれると、容易には元に戻らないとされています。そのため、できるだけ原因となるものを知って、それらを排除していくことが必要なのです。

 

 

(Photo by:足成

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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