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【乳児の育児体験談】断乳後の食欲

 

2歳前の事です。おっぱいをやめて離乳食だけで栄養を取り始めるようになった時、わが子の食欲がすごくてとても怖かったです。

 

元々はあまり食べるほうではなく、ムラ喰いばかりしていたのですが、おっぱいをやめた途端猛然と食べるようになりました

 

ご飯を食べ終わったなと思うと、1時間もしないうちに次を欲しがり、さらにおやつにお菓子を出すと際限なく食べたがって大暴れしました。体重は少し太めで、排便は元気がいいのを1日に3回程度していました。

 

そういう時期もあると先輩ママに言われたのですが、食欲のまま食べたいものだけ食べさせるわけにもいかないのでとても苦労しました。そのうち半年もするとその食欲は落ち着いたのですが、その期間に助かったおやつを紹介します。

 

・おにぎり

・干しイモ

・ふかしイモ

・干し柿

 

パンは消化がいいのかすぐ次を欲しがるので、できるだけおにぎりを握って食べさせました。

またイモ類は腹持ちがよくて食べごたえがあるので、ミルクと一緒によくあげていました。干しイモなどは中々呑み込めないので食べるのに時間がかかり、とても良かったです。

 

回数や食べ物を食べない時間を気にするとかえってストレスになったので、こまめに歯ブラシをすることでカバーし、できるだけ糖分の入っていないもので、腹持ちのいいものをあげるように工夫しました。

 

好みもあって大変だとは思いますが、この時期だけの悩みと思って、頑張りましょう^^

 

(Photo by [//pro.foto.ne.jp/free/product_dl.php])

 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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