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健康診断・健康管理

喫煙は永遠に「不安」生み出す

 

喫煙している方、タバコによるメリットを感じていますか?

「タバコは美味しい」「落ち着く」などと感じるかも知れません。

しかし、喫煙することは沢山の「不安」を生み続け、それは一生消えることはないのです。どんな「不安」があるのでしょうか?

 

・喫煙により生まれる「不安」

 

私は元喫煙者です、17年間タバコを吸ってきました。

まず不安に感じていたこと、それは「タバコを切らしたらどうしよう?」ということです。夜中にタバコを切らしてしまうと何とも言えない不安感に襲われます。タバコを吸わない人からすれば笑い話のようですが、ニコチン依存症の人間からすれば深刻な問題です。

それから漠然と感じていた不安、それは健康に関することです。

テレビや書籍、あるいは人の話の中で「肺がん」や「肺気腫」などの言葉が出てくると、そのたび不安に感じました。タバコを吸わない人なら不安に感じないでしょう。もちろん肺がん検診や健康診断などの時は特に不安を感じました。そして禁煙に成功した今でも健康に対する不安を感じます。

そして、もう一つ不安に感じていること。それは、「いつかまた喫煙を始めてしまうのではないか?」ということです。禁煙する大変さを知っているからこそ不安を感じています。そして昔、喫煙者の「タバコを吸ってみない?」という軽い一言で長い喫煙生活に陥ったからこそ不安なのです。

(Photo by //www.flickr.com/photos/26202414@N08/5178223788/sizes/m/in/photostream/)

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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