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美容・ダイエット

大人肌のくすみを取るための洗顔は泡が大事!泡の作り方を学ぼう


年齢を重ねると気になるもののひとつが、くすみです。くすみの原因は毛穴に詰まった皮脂や角栓で、くすみがあると、化粧のりが悪くなります。

 

●泡の力でくすみを取る!

くすみを取る方法の代表が洗顔で、洗顔の中でも大事なポイントは泡をしっかり作っておくことです。

洗顔料をしっかり泡立てることで、洗顔料自身が持っている汚れを落とす力を、最大限発揮することが可能となります。

理想は、下を向けても落ちないくらいの弾力がある泡です。

泡の作り方のポイントは3つで、まず1つ目は手を洗ってきれいにしておくことです。

これによって泡立ちがよくなるメリットがあります。

次に、洗顔料を手に乗せてぬるま湯を加えるときは、ぬるま湯を数回に分けて加えることです。

最後に、手を細かく動かして泡を作り上げることです。キメの細かい泡が出来やすいです。

 

●洗いすぎには十分注意!

くすみを取るためにはしっかりと泡を作ることが大切ですが、洗う時にはあまり長い時間をかけないようにしましょう。

目安は、30秒から40秒くらいで洗ってしまうことです。

ふわふわの泡を作ったら、あとはサッと洗ってきっちり流すイメージで、くすみ取りのための洗顔を行ってみてください。

なお、顔を洗う時に使うお湯の温度は、皮脂が溶けだす30℃より少し高めがおすすめです。34℃くらいがベストと言われています。

 

くすみを取るのに役立つものには、ピーリング系の石けんもあります。

大人肌は代謝が悪く、ターンオーバーがあまりできないことから、ときどき人の手でピーリングしてやる必要があります。

 

あまり刺激の強いタイプのピーリング剤は避けて、ピーリングジェルやピーリング石鹸などで、肌の生まれ変わりを促進してみましょう。

 

(Photo by:pixabay

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-27掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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