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育児

断乳後ってどうなるの?お母さんと赤ちゃんの断乳後の経過とケア

この日!と決めて断乳。赤ちゃんの体も、お母さんの体もおっぱいのない状態、おっぱいを出さない状態に慣れていかなければなりません。

 

赤ちゃんの様子

・一時的に鼻水を出したり、咳をして風邪のような状態なる子もいます

・食べ過ぎで下痢をしたり、水分が減ったことなどで便秘になる子もいます

・尿量はグンと減ります。色が濃くなり匂いもでます

・便が大人と同じものになってきます

・お母さんにべったり張り付いて甘えん坊になる子もいます。しっかりと抱きしめてあげてください。

・夜不機嫌になったり、授乳していた時間に起きてグズる子もいますが、お茶をあげたり、背中をトントンしてあげましょう

・断乳後1ヶ月は体調を崩しやすいので、食事、水分摂取、寝相などに注意をしてあげましょう

 

お母さんの様子とおっぱいケア

・断乳後急に食欲が落ちる人もいます。

・食事は高カロリーになり過ぎないよう、水分を取り過ぎないように注意します。

・断乳1日目の夕方ころから、母乳が溜まりだして拡張します。圧を抜く程度に軽く絞って、濡れタオルやじゃがいもシップ、熱さまシート、キャベツの葉で冷やしてもいいでしょう。

・夜間は搾乳しません

・入浴は循環が良くなりすぎるので、シャワー程度で過ごします。

・1日1~3日程度軽く絞る程度にして断乳3日目か4日目辺りに出なくなるまで全て絞ります

・乳房を押しながら絞ることはせずに、乳輪と乳首のみを刺激して絞り切ります

・その後、圧を抜く程度に辛くなったら絞り、1週間後、3週間後にまた全て絞り切ります。

・どんどんと絞る回数を減らしていきます

・最終的に白っぽい母乳ではなく、透明な液が出るようになれば断乳完了です

 

断乳自体も一大イベントですが、その後も母子ともにトラブルなく体調を取り戻すために、少しだけ気をつけて生活を送ってみてください。

(Photo by:http://www.photo-ac.com/ ) 

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-31掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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