カラダノートみんなの役立つ予防法や対処法
  1. カラダノートTOP >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊活 >
  4. 体質改善 >
  5. “漢方”を利用して妊娠しやすい体へ!妊娠するためにはどうしたらいいの?

妊娠・出産

“漢方”を利用して妊娠しやすい体へ!妊娠するためにはどうしたらいいの?

赤ちゃんが欲しいと望んでも、なかなか簡単には授からない…不妊治療を始めるべきか、もう少し自然妊娠を待つべきか…悩んでしまうママは沢山います。

そんな悩めるママたちに、【漢方】という新たな選択肢があることを知っていただきたいです。漢方は体本来の機能を正常にする効果があるとされています。

では、妊娠するためには、一体どんなことをするべきなのでしょうか?

 

ちょっと待った!不妊治療前に出来る事とは…

妊娠しない=不妊治療を受けよう…そう考えてしまうことは自然なことです。しかし不妊治療をするとなると、それだけの費用や時間、場合によっては薬や排卵の調整など、意図的に体に変化を与えてしまう方法をとらなければならないケースもあります。

不妊治療はもちろん妊娠する可能性・確率をグンッと上げますし、妊娠のメカニズムを知り、タイミングを合わせて受精する期間を絞ることも可能です。

 

しかし、不妊治療を行う前に、【自分たちの力で出来る事】を全てやり尽したかどうか…を考えてみましょう。

そうは言っていられない状況下にある方もいるかもしれませんが、自分たちで基礎体温や、妊娠しやすい体質改善、妊娠するための体作りなどを行ってみて、それでも自然妊娠が出来なかった場合に、不妊治療に進んでみましょう。

 

妊娠しやすい体質作りをしよう!

女性は、食生活の見直しや体質改善・日頃の生活で意識的に葉酸を取り入れたり、体を冷やさない様にする等の対策で“妊娠に適した体”を作ることも出来ます。

しかし、女性の卵子というものは、生まれて来たときには既に体内に存在しており、年齢を重ねるとともに卵子の年齢も加齢していきます。自分が歳をとっていくと同時に、同じだけの年数、卵子も歳を重ねていきます。

 

よって、卵子の老化に伴う遺伝子の異常も加齢とともに発症のリスクが増してしまいます。高齢になればなるだけ妊娠のリスク(受精しない・着床しない等)が高くなっていきますが、妊娠しやすい体質をつくるために、漢方が有効だ、とも言われています。

ジワジワと内側から聞いていき、体の調子を整えて、妊娠しやすい体へと変化をさせていくだけの力がある漢方は不妊治療の1つとしても取り入れられています。

 

妊娠と精神は深くリンクする

妊娠を望んでも望んでも出来ず、赤ちゃんを授からなかった方でも、諦めた途端に赤ちゃんが出来た…なんて話を聞いたことはありませんか?妊娠と、心は深く結びついており、精神が不安定な状況にあると、妊娠力を下げてしまうと言われています。

“病は気から”と言う言葉もあるように、気持ちの持ちよう1つで、不調に感じたり、健康体に感じたり…これは妊娠にも同様の事が言え、心の感じ方・精神の保ち方が少なからず妊娠力にも関係していると言われています。

 

妊娠したい!!と強く望む気持ちは素敵なことですが、妊娠しないことでの罪悪感や落ち込んでしまう気持ちは、出来るだけ気分転換をし、気持ちを入れ替えて生活するようにしましょう。

 

不妊治療にも、自然妊娠を待つにも、どちらにしてもパートナーとの強い信頼性が欠かせません。妊娠を急かすような環境を作ってはなりませんし、男性にもしっかりと理解をしてもらい、夫婦で協力し前向きに取り組んでいきましょう!

 (Photo by:足成 )

著者: hatamaiさん

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

オススメ検索ワード

体質改善に関する記事

不妊治療にはなにがいい?鍼(はり)治療が効く!

不妊治療の選択肢としてまず挙げられるのが、人工授精や体外授精などの西洋学的アプ...

妊活に良い食事は?妊活するなら避けたい・食べるべき食事は?

人間の体は口から入ってくる食べ物が栄養素になっていますよね。ということは、妊...

体質改善の体験談

運動、温活、食事、基礎体温測定。妊活中にやったこと

子どもがほしいなあと思ってから、随分時間がありましたので、いろいろと妊活しました。 まずは、体...

妊活日記*ルイボスティーは効果あり?!

不妊治療と並行して、何かできることは無いか?と思い、試行錯誤した体験記です。妊活=温活妊活を始めてか...

カラダノートひろば

体質改善の関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る