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妊娠・出産

妊娠初期に気を付けたこと!鉄分補給できるフルグラを食べたりカフェインには気を付けた

「おしえて!妊娠初期体験談コーナー」でお寄せ頂いた体験談の紹介です。「ピノ子 さん」はじめての妊娠をされた20代のプレママさんの体験談です!

Q.妊娠確定前、「妊娠かも?」という症状や体調の変化は?

A.30日周期で、ほとんどズレのない生理が1週間遅れてもしかして…と思いました。 感覚的には、いつもの生理前と同じ感じで、お腹がゆるくなる、重く感じる、ガスが出るなど。 妊娠すると便秘になると聞きますが、便秘はまったくありませんでした。 胸の張りもありましたが、乳首が生理前以上に張ってたような気がします。

 

Q.妊娠に気付いた時の週数は?

A.6週

 

Q.妊娠がわかった時に、お腹の赤ちゃんに最初にかけた言葉(思ったこと)は?

A.入籍して1年経った頃だったので、素直にやった!と思いました。 でも実感が湧かなくてほんとに?という感情も一緒にありました。

 

Q「胎のう」や「胎芽」はいつごろ確認できた?

A.6週

 

Q.妊娠初期頃につわりや身体の症状はあった?

A.空腹だと気持ち悪く、常にある程度お腹に何か入れています。 その他はなにもなく、楽な生活をしてるほうかと…

 

Q.つわりや身体の症状を軽減するために行っていたことはある?

A.飴よりもソフトキャンディーを好んで食べています。 噛む動作が食べている感覚で楽になるので

 

Q.妊娠がわかったとき誰に報告しましたか?

A.1番は旦那。そうかぁ~って嬉しそうながら実感がない様子。 自然に任せていたので、泣くほどの感動はおりませんでした笑

 

Q.妊娠してから始めたこと、妊娠初期に気を付けたことは?

A.お腹がすいて、ついついお菓子をつまみがちだったので、鉄分補給できるフルグラを食べたり、フルーツを食べて、塩分や油分を取り過ぎないように気をつけてます。 カフェインは近年あまりうるさく言われなくなりましたが、やっぱりコーヒーや紅茶は飲まなくなりました。

 

Q.妊娠初期にやっておけばよかったと思ったことはある?

A.今初期なので特に… 後悔しないような生活を送りたいですね

 

Q.お腹の赤ちゃんへ一言!

A.小さくて細い私のお腹に来てくれてありがとう。 少し狭いかもしれないけど、元気に育って、元気に生まれて来てね。 あと半年ちょっと一緒に頑張ろうね!

 

Q.「妊娠なう」を使った、使っている。という方にお聞きします。よく使っている機能は?

A.知らないことが多いので、コラムをよく読んでいます。 今後はメモリアルも使うと思います。

 

 

いかがでしたか?初めてでも、2人目でも妊娠初期に不安はつきものですよね。「自分と同じ!」と思える体験談や、 苦労したコトはこれから出産する妊婦さんにとって、大きなサポートになります。

みなさんの妊娠初期体験談お待ちしております^^

「おしえて!あなたの妊娠初期体験談」

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photo by:いらすとや

著者: カラダノートさん

本記事は、2016-07-28掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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