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頭皮の乾燥はどうして起こる?頭皮乾燥の原因を知って、しつこいかゆみを解消しよう!

 

皮膚が乾燥しかゆみが生じるというのは、多くの人が経験したことがあると思います。特に冬になると、空気の乾燥から皮膚の乾燥も加速し、かゆみが生じやすくなります。乾燥した皮膚を、爪でかいてしまうと、物理的な刺激によって皮膚の層が傷つき、さらにかゆみを生じさせるといった悪循環にもなります。

 

気になる頭皮のかゆみ!

乾燥からくる皮膚のかゆみは、原因である乾燥に対処すればおさめることができます。

確かに顔や腕、足の皮膚が乾燥したときに、保湿クリームを塗って対処することは簡単にできます。しかし、頭皮の乾燥から来るかゆみには、頭皮という場所がら、簡単に保湿によって対処できません。

こうした頭皮の乾燥からくるかゆみには、そもそもどうして起こるのでしょうか?

 

洗髪で皮脂を摂りすぎているかも

シャンプーをするときに、たくさんシャンプーの液を乗せてゴシゴシ洗っていないでしょうか。こうした洗い方は「頭皮を清潔に保つ=皮脂や汚れをしっかり取る」という勘違いからくるのかもしれません。

実際には皮脂は、そこにあることで皮脂膜というのを作り、皮膚のバリア機能も担ってくれているものです。そのため、皮脂を摂りすぎてしまうということは、そのバリア機能を取り去ってしまうということであり、乾燥し、かゆみを生じてしまいます。

また、特に冬ですが、熱めのお湯を使うという人も注意が必要です。皮脂は油ですから、熱いお湯であるほど流れやすくなってしまいます。

 

加齢とも関係しています

年齢を重ねると肌の機能は低下していきます。これは頭皮でも同じです。そのため、それまでは問題のなかったシャンプー、洗い方であっても、年齢を重ねた後では刺激になるかもしれません。

それまでと同じ方法であっても、頭皮の乾燥やかゆみを感じた場合には、シャンプーや洗い方を見直してみる必要があります。

 

 

頭皮が乾燥してかゆくても、保湿クリームを塗るというわけにはいきません。まずは、日々の頭皮への刺激を知ることから始めましょう。それを知ることで原因を排除していくことができます。

 

 

(Photo by:pixabay

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-07-29掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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