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妊娠・出産

秋が妊娠しやすいって本当??スポーツの秋、食欲の秋が妊娠に関係していた!?

人間には繁殖期はありません。そのため、一年中時を選ばずに妊娠することができます。

しかし実際の月ごとの出生数を比較してみると、どの月も平均的に出生数が同じということにはなりません。

 

一年の中で7~8月生まれが多い!

国の統計調査を見てみると、昭和40年ごろまでの出生数は1~3月生まれが多かったようです。その後生まれ月の多さというのは、変動していき、昭和50年ごろからは7~8月生まれが多くなり始めています。

 

7~8月に生まれるということは、逆算すると10~11月といった秋のころに授かる赤ちゃんが多い、ということになります。つまり秋にできる赤ちゃんということです。

これは秋には妊娠しやすいということを示しているのでしょうか?

 

どうして秋の妊娠が多いのか?

統計とは関係なく秋の妊娠が多いと、感覚的に感じる医療従事者もいるようです。

秋の妊娠が多い、あるいは秋に妊娠した場合の流産などが少ないという可能性もあります。これらのことは科学的に立証されているわけではありません。

ですが、秋の妊娠が多い理由を考えることには、価値がありそうです。

 

秋の妊娠が多い理由1 スポーツの秋

秋にはいろいろと「〇〇の」がつくほど、何かをするのにちょうど良い季節です。

その中のひとつがスポーツの秋で、実際に何か体を動かし始める人も多くいると思います。運動というのは、体の調子を整えてくれ、健康に貢献してくれます。

妊娠するには、当然ながら体が基盤になります。

運動をして、筋肉がつき、血流がよくなり、体の調子が良くなるというのはもちろんです。

 

その上、正しい運動というのは、生活のリズムを整えてくれる働きもします。日中に運動することによって、睡眠と覚醒のリズムが刻みやすくなり、規則正しい生活がしやすくなります。

 

さらに言えば、運動することで精神も安定しやすくなるとされています。

 

不妊治療などでも、専門的な治療はもちろん必要ですし大事なことです。しかしそうした治療の前提となるのは、こうした健康な体や、それを支える規則正しい生活、精神的な安定です。そうしたものが整いやすくしてくれる一端に、運動があるのです。

 

秋の妊娠が多い理由2 食欲の秋

実りの秋と言われるほど、秋はおいしいものがたくさんあります。そのためでしょうか、秋は食欲の秋と言われ、何となく夏に向けてしていたダイエットしていた季節とは違い、おいしいものがせっかくあるのだから食べなければ損といったような季節です。

旬のものをそのときに口にするのは、豊富な栄養をとりこむことになります。これも当然ながら、健康な体をつくる基礎となります。

旬の食材というのは、旬が外れた食材よりも栄養豊富です。つまり同じ量を食べたとしても、栄養をたくさん摂り込めるのです。基本的に現代は野菜を中心に栄養が不足気味だとされています。その中で同じ量の野菜に多くの栄養が入っていることは、非常に重要なのです。

 

また、旬の食材は、自然の力を大いに借りて作ることができます。そのため農薬などの使用を少なくできるのです。有機野菜などが注目されるように、農薬は少なからず体に影響するものです。

 

また、旬の食材というのは、その季節に体が欲するものです。夏ならば体を冷やしてくれるものですし、秋から冬にかけては体を温めてくれるものが旬になります。体を冷えさせないこと、特に女性器を冷えさせないことは、妊娠するにあたっては非常に重要です。その点でも、秋に旬のものを食べるのは意味がありそうです。

 

食欲の秋で、旬のおいしいものをたくさん食べるのは、ダイエットにはよくないかもしれませんが、妊娠するための体づくりという点から考えたら、体によいのです。

 

秋に妊娠が多いことに関しては、気候的な落ち着きなどが関係するとも言われます。

まだ想像の域を脱しませんが、スポーツや食に適した秋は、妊娠する体の基礎作りに適しており、そのため妊娠しやすいということも、ひとつの考え方としては言えそうです。

(Photo by:pixabay )

著者: Roddyさん

本記事は、2016-08-04掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


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